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書誌情報

書名

不眠 不眠症治療の名医が教える最高の治し方大全    

出版者 文響社
出版年月 2021.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513769793493.7/フ/図書室8一般図書一般貸出在庫  
2 9013137949493.7/フ/図書室6A一般図書一般貸出在庫  
3 南区民6113276056493/フ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 ふしこ3213193240493/フ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2021
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493.7 493.7
収納

書誌詳細

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タイトルコード 1008001549579
書誌種別 図書
書名 不眠 不眠症治療の名医が教える最高の治し方大全    
書名ヨミ フミン 
出版者 文響社
出版年月 2021.1
ページ数 197p
大きさ 19cm
分類記号 493.7
分類記号 493.7
ISBN 4-86651-331-7
内容紹介 なかなか寝つけないのはなぜ? 寝具や枕のいい選び方は? 睡眠薬の効果と副作用は? 不眠の原因や症状、診察、検査、治療、セルフケアなどについて、不眠症治療の専門医がQ&A方式でわかりやすく説明する。
件名 不眠症
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 部屋が片づくことのメリットが子どもに伝わる声かけ。家族の悩み&ホンネを理解した収納の選びかた。整理収納アドバイザーの親子共著!
(他の紹介)目次 01 母&娘の整理収納episode―整理収納のおかげで、お互いに歩み寄れたね。(娘の歴代メガネ―思い出の物の価値
恥ずかしい水着バッグ―物を買い換えるタイミング ほか)
02 おうち時間と整理収納Diary―家の中が心地いいと、辛い日々も乗り越えられる。(日常が変わっていく…
小学校が休校になる ほか)
03 娘の収納用品Report―娘ならではのポイント&使いこなしに、母は脱帽!(お助け本棚―DAISO
パンチングボード―DAISO ほか)
04 わが家の部屋Before&After―おうち時間で見直した、4つの部屋の間取り&収納。(ダイニング
娘の部屋 ほか)
05 お友だちの整理収納Interview―小学生から高校生まで、みんな違ってみんないい!(二段ベッドが主役の部屋
メイクも楽しめるデスク ほか)


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