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所蔵数 20 在庫数 13 予約数 0

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書名

陽炎ノ辻　　　双葉文庫　　

著者名 佐伯 泰英／著
出版者 双葉社
出版年月 2002.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119900314913.6/ｻｴ/書庫文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
2 新琴似2013390626913.6/ｻｴ/1図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
3 西岡5013212724913.6/ｻｴ/1文庫27一般図書一般貸出在庫　  ○
4 中央区民1113199762913/ｻ/文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
5 北区民2113219105913/ｻ/1文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
6 東区民3112716471913/ｻ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
7 篠路コミ2510287150913/ｻ/1文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
8 新琴似新川2213105527913/ｻ/文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
9 拓北・あい2312060557913/ｻ/文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
10 太平百合原2410314021913/ｻ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
11 栄3312009172913/ｻ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
12 苗穂・本町3413098884913/ｻ/1文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
13 白石東4212222295913/ｻ/1文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
14 菊水元町4313070536913/ｻ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
15 厚別西8213218269913/ｻ/文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
16 もいわ6311938069913/ｻ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
17 はっさむ7313097730913/ｻ/1文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
18 はちけん7410398759913/ｻ/1文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
19 新発寒9213146955913/ｻ/1文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
20 星置9311971742913/ｻ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1001001341380
書誌種別 図書
書名 陽炎ノ辻　　　双葉文庫　　
書名ヨミ カゲロウ ノ ツジ　
著者名 佐伯 泰英／著
著者名ヨミ サエキ ヤスヒデ
出版者 双葉社
出版年月 2002.4
ページ数 356p
大きさ 15cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-575-66126-0
言語区分 日本語
書評掲載紙 朝日新聞　毎日新聞

(他の紹介)内容紹介 首・肩・腰・膝などの「痛み」「不調」を一挙解消！！早く治したい！快適を維持したい！在宅勤務で生じる体の悩みが驚くほどスッキリ！
(他の紹介)目次 第１章　テレワークの痛み・不調の原因がわかるチェックテスト（「首」の状態をチェック！
「首を左右にうまく回せない」は異常が進行しているサイン　ほか）
第２章　頻発する痛み・不調を解消する「ストレッチ」＆「マッサージ」（「首〜頭の不調」を解消する！
合理的かつ効率的な方法で頑固な首・肩のこりを解消　ほか）
第３章　痛み・疲れを撃退するテレワーク術＆運動のコツ（テレワーク不調を解消・改善する重要なカギは「イス」にあり
パソコン作業＆デスクワークで痛み・疲れを遠ざける鉄則　ほか）
第４章　テレワーク疲れの体質を変える！家事・入浴・睡眠のテクニック（長い「おうち時間」を楽に過ごすには意外なポイントがあった
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