蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
毎日読みたい美智子さま 愛が生まれるおことば81
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| 著者名 |
松崎 敏弥／著
|
| 出版者 |
光文社
|
| 出版年月 |
2015.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
曙 | 9013139598 | 288/ﾏ/ | 図書室 | 4A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000995527 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
毎日読みたい美智子さま 愛が生まれるおことば81 |
| 書名ヨミ |
マイニチ ヨミタイ ミチコ サマ |
| 著者名 |
松崎 敏弥／著
|
| 著者名ヨミ |
マツザキ トシヤ |
| 出版者 |
光文社
|
| 出版年月 |
2015.11 |
| ページ数 |
183p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
288.44
|
| 分類記号 |
288.44
|
| ISBN |
4-334-97847-1 |
| 内容紹介 |
苦悩の中、考え尽くしたうえで生まれた解決策、愛情あふれる叱咤激励の数々…。“生き抜くための哲学”に満ちた、美智子さまの81のおことばを解説を添えて紹介します。ご成婚直後に書かれた“美智子さまの恋文”も全文掲載。 |
| 著者紹介 |
1938年東京都生まれ。早稲田大学第二文学部哲学科中退。週刊誌『女性自身』の皇室担当記者。皇室ジャーナリスト。著書に「ナルちゃん憲法」など。 |
| 個人件名 |
皇后 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
首・肩・腰・膝などの「痛み」「不調」を一挙解消！！早く治したい！快適を維持したい！在宅勤務で生じる体の悩みが驚くほどスッキリ！ |
| (他の紹介)目次 |
第１章 テレワークの痛み・不調の原因がわかるチェックテスト（「首」の状態をチェック！
「首を左右にうまく回せない」は異常が進行しているサイン ほか）
第２章 頻発する痛み・不調を解消する「ストレッチ」＆「マッサージ」（「首〜頭の不調」を解消する！
合理的かつ効率的な方法で頑固な首・肩のこりを解消 ほか）
第３章 痛み・疲れを撃退するテレワーク術＆運動のコツ（テレワーク不調を解消・改善する重要なカギは「イス」にあり
パソコン作業＆デスクワークで痛み・疲れを遠ざける鉄則 ほか）
第４章 テレワーク疲れの体質を変える！家事・入浴・睡眠のテクニック（長い「おうち時間」を楽に過ごすには意外なポイントがあった
“テレワーク不調”につながるマイナス要因をお風呂でリセット ほか） |
内容細目表
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