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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
元町 | 3011794736 | 367/コ/ | 書庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
厚別 | 8011775643 | 367/コ/ | 書庫文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1001000912995 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
男はどこにいるのか ちくま文庫 |
| 書名ヨミ |
オトコ ワ ドコ ニ イル ノカ |
| 著者名 |
小浜 逸郎/著
|
| 著者名ヨミ |
コハマ イツオ |
| 出版者 |
筑摩書房
|
| 出版年月 |
1995.12 |
| ページ数 |
305p |
| 大きさ |
15cm |
| 分類記号 |
367.5
|
| 分類記号 |
367.5
|
| ISBN |
4-480-03131-6 |
| 件名 |
男性 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
首・肩・腰・膝などの「痛み」「不調」を一挙解消!!早く治したい!快適を維持したい!在宅勤務で生じる体の悩みが驚くほどスッキリ! |
| (他の紹介)目次 |
第1章 テレワークの痛み・不調の原因がわかるチェックテスト(「首」の状態をチェック! 「首を左右にうまく回せない」は異常が進行しているサイン ほか) 第2章 頻発する痛み・不調を解消する「ストレッチ」&「マッサージ」(「首〜頭の不調」を解消する! 合理的かつ効率的な方法で頑固な首・肩のこりを解消 ほか) 第3章 痛み・疲れを撃退するテレワーク術&運動のコツ(テレワーク不調を解消・改善する重要なカギは「イス」にあり パソコン作業&デスクワークで痛み・疲れを遠ざける鉄則 ほか) 第4章 テレワーク疲れの体質を変える!家事・入浴・睡眠のテクニック(長い「おうち時間」を楽に過ごすには意外なポイントがあった “テレワーク不調”につながるマイナス要因をお風呂でリセット ほか) |
内容細目表
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