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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180679227 | KR497.9/シ/ | 2階郷土 | 118B | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001532076 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
新しい考え方の口腔ケア 人生100年時代の健康長寿 |
| 書名ヨミ |
アタラシイ カンガエカタ ノ コウコウ ケア |
| 著者名 |
庄内 晃二/著
|
| 著者名ヨミ |
ショウナイ コウジ |
| 出版者 |
全国編集プロダクション協会
|
| 出版年月 |
2020.10 |
| ページ数 |
200p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
497.9
|
| 分類記号 |
497.9
|
| ISBN |
4-86693-303-0 |
| 内容紹介 |
全身の健康と密接に関係している「歯」。人生100年時代にふさわしい口腔ケアとは? 歯を長持ちさせるために、オーバーブラッシングを防ぎながらプラークを除去する「ウォーターピック」を使ったケアなどを紹介する。 |
| 著者紹介 |
1946年生まれ。札幌出身。日本歯科大学口腔外科学講座大学院卒業。歯学博士。札幌市庄内歯科医院院長。 |
| 件名 |
口腔衛生 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
首・肩・腰・膝などの「痛み」「不調」を一挙解消!!早く治したい!快適を維持したい!在宅勤務で生じる体の悩みが驚くほどスッキリ! |
| (他の紹介)目次 |
第1章 テレワークの痛み・不調の原因がわかるチェックテスト(「首」の状態をチェック! 「首を左右にうまく回せない」は異常が進行しているサイン ほか) 第2章 頻発する痛み・不調を解消する「ストレッチ」&「マッサージ」(「首〜頭の不調」を解消する! 合理的かつ効率的な方法で頑固な首・肩のこりを解消 ほか) 第3章 痛み・疲れを撃退するテレワーク術&運動のコツ(テレワーク不調を解消・改善する重要なカギは「イス」にあり パソコン作業&デスクワークで痛み・疲れを遠ざける鉄則 ほか) 第4章 テレワーク疲れの体質を変える!家事・入浴・睡眠のテクニック(長い「おうち時間」を楽に過ごすには意外なポイントがあった “テレワーク不調”につながるマイナス要因をお風呂でリセット ほか) |
内容細目表
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