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書名

ストレス　ストレスを軽減して人生を変える画期的なメソッド　　きっと上手くいく10の解決法シリーズ　　

著者名 クレア・M.ウィーラー／著 　 中里 京子／訳 　 大野 裕／監修
出版者 創元社
出版年月 2011.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118808435498.3/ｳ/書庫３一般図書一般貸出在庫　  ○

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藤森 数正／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000448680
書誌種別 図書
書名 ストレス　ストレスを軽減して人生を変える画期的なメソッド　　きっと上手くいく10の解決法シリーズ　　
書名ヨミ ストレス　
著者名 クレア・M.ウィーラー／著
著者名ヨミ クレア M ウィーラー
著者名 中里 京子／訳
著者名ヨミ ナカザト キョウコ
著者名 大野 裕／監修
著者名ヨミ オオノ ユタカ
出版者 創元社
出版年月 2011.9
ページ数 242p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-422-11486-6
内容紹介 ストレスに上手に対処して、自分の力を十分に発揮でき、充実した毎日を送れるようになる10のヒントについて、わかりやすく解説。心理的な対処法だけでなく、食事や運動による方法も紹介する。書き込み欄あり。
著者紹介 ミシガン大学で心理学の研究により医学博士号取得。セミナー等を提供するMind‐Body Medicine of Portland創設。ポートランド州立大学地域医療学部で教鞭をとる。
件名 精神衛生、ストレス
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ヨーロッパの人々が、海を越えてその活動範囲を大きく広げました。彼らはこの時期に南北アメリカ大陸の存在を知り、喜望峰経由のインド航路、世界一周の航路を発見しました。南北アメリカ大陸の多くの土地が、スペイン人、ポルトガル人によって征服、植民地化されました。ポルトガル人は、アジアの海に次々と交易の拠点を築き、日本にまでやって来ます。彼らの活動によって世界は大きく変化してゆきます。
(他の紹介)目次 第１章　明の盛衰とアジアの海（紅巾の乱と朱元璋の明建国
鄭和の南海遠征
北虜南倭―モンゴルと倭寇
明代の文化）
第２章　ルネサンスと宗教改革（花開くルネサンス
宗教改革の幕開け
プロテスタントの広がり
カトリックの自己改革と海外布教）
第３章　アジアの海に来たヨーロッパ人（ガマ出航―新たな航路を求めて
インド到達
ポルトガル人のアジア参入
ポルトガルの海上交易帝国）
第４章　ヨーロッパのアメリカ大陸進出（スペイン王国成立とレコンキスタ
コロンブスの航海
中南米の征服と植民地化
「太陽の沈まぬ帝国」）
わくわく特別授業


内容細目表

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