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蔵書情報

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書誌情報

書名

1分でみるみる細くなる!激やせストレッチ　　　　　

著者名 中川 裕喜／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013442530595.6/ﾅ/図書室8一般図書一般貸出在庫　  ○
2 苗穂・本町3413131610595/ﾅ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
3 藤野6213149724595/ﾅ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

関連資料

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001552003
書誌種別 図書
著者名 中川 裕喜／著
著者名ヨミ ナカガワ ユウキ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.1
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-604998-8
分類記号 595.6
分類記号 595.6
書名 1分でみるみる細くなる!激やせストレッチ　　　　　
書名ヨミ イップン デ ミルミル ホソク ナル ゲキヤセ ストレッチ　
内容紹介 筋肉をベストな状態にしてから、気になる部位をストレッチ。バレエの動きを取り入れ、効果的に筋肉を刺激する「激やせストレッチ」を、写真でわかりやすく解説します。動画が視聴できるQRコード付き。
著者紹介 1986年奈良県生まれ。Body Science代表。失声症と持病のケガを治すためにストレッチやヨガ、西洋医学などを学び、克服。
件名1 瘦身法
件名2 ストレッチング
備考 動画が視聴できるQRコードは利用可能です。



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