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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

神話作用     

著者名 ロラン・バルト/[著]   篠沢 秀夫/訳
出版者 現代思潮社
出版年月 1976.9


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1 中央図書館0110821139954.7/バ/書庫1一般図書一般貸出在庫  
2 東札幌4012283166954/バ/図書室12一般図書一般貸出在庫  

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2023
788.5 788.5
瘦身法 食生活 料理

書誌詳細

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タイトルコード 1001000456104
書誌種別 図書
書名 神話作用     
書名ヨミ シンワ サヨウ 
著者名 ロラン・バルト/[著]
著者名ヨミ ロラン バルト
著者名 篠沢 秀夫/訳
著者名ヨミ シノザワ ヒデオ
出版者 現代思潮社
出版年月 1976.9
ページ数 230p
大きさ 20cm
分類記号 954.7
分類記号 954.7
ISBN 4-329-00059-8
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 美味しいのに痩せる77レシピ。マジで効く!ガチ筋トレ11種。
(他の紹介)目次 第1章 人生が変わる!かのまんダイエットの全貌(かのまんボディ大解剖!
体を変えるために必要な3つのきほん
実践その1 まずは覚悟を決めよう!! ほか)
第2章 脳内豚退散!かのまんレシピ(ぶっちゃけPFCとカロリーさえ守れば何を食べてもいい!
かのまんレシピのポイント
カロリー&PFCバトル どうやって攻略する? ほか)
第3章 人生が変わる!かのきょんトレ(筋肉をつけて最強のカラダを手に入れよう!
トレーニングメニューの考え方
はじめてのストレッチ ほか)
(他の紹介)著者紹介 かのまん
 1984年生まれ。主婦。2017年に出産し男児を育児中。職業:歯科衛生士。2020年3月SNSで自身のダイエットのビフォーアフター写真を公開して大反響を得る。現在は、SNSを通して「ハッピーに痩せて超ハッピーになる」ための情報を発信し続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
大和田 潔
 東京医科歯科大学臨床教授、同大学大学院医学博士。総合内科専門医、神経内科専門医、日本頭痛学会代議員。救急診療などを経て、医療社団法人碧桜・秋葉原駅クリニック(同法人理事・現職)。医療アドバイザーとしてのメディアでの解説には定評があり、ニュース番組の解説、クイズ番組の監修などテレビやラジオ、雑誌、週刊誌の取材記事多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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