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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
東札幌 | 4013402609 | 159/イ/ | 図書室 | 3 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
2 |
図書情報館 | 1310516115 | 159.4/イ/ | 2階図書室 | WORK-461 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001549577 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
「後回し」にしない技術 「すぐやる人」になる20の方法 |
書名ヨミ |
アトマワシ ニ シナイ ギジュツ |
著者名 |
イ ミンギュ/著
|
著者名ヨミ |
イ ミンギュ |
著者名 |
吉川 南/訳 |
著者名ヨミ |
ヨシカワ ミナミ |
出版者 |
文響社
|
出版年月 |
2021.1 |
ページ数 |
318p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
159.4
|
分類記号 |
159.4
|
ISBN |
4-86651-333-1 |
内容紹介 |
先延ばししてしまうのは「意志」ではなく「技術」の問題。「プロセスを見える化する」「代案を用意する」「公開宣言効果を利用する」など、心理学で実証された自分を動かすテクニックを紹介する。 |
著者紹介 |
ソウル大学校大学院心理学科で臨床心理学の修士・博士の学位を取得。亜洲大学校心理学科教授。心理学博士、臨床心理専門家。著書に「好かれる人は1%が違う」など。 |
件名 |
人生訓 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
人生でもっとも破壊的な単語は「あとで」である。ゴールを起点に「今」を選択する→逆算スケジューリング、始めさえすれば仕事は終わる→開始デッドライン活用法、など心理学で実証された実践ノウハウ。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 決心する(「成功のイメージ」に逃げ込んではならない かゆくない方の足をかいていないか スケジュールは逆から立てなさい 「プランB」があなたを救う 「ひそかな誓い」はかなわない 変われないのは望んでいないからだ) 第2章 実行する(ベストタイミングは常に「いま」だ 最初の1%の行動に全力を注げ 「ふたつの締め切り」をつくりなさい 人生は「実験」の連続だ 頼んだ人だけが助けてもらえる 見られていないと人は動かない 大事な仕事の前に雑用をやりたくなる理由) 第3章 維持する(人はセルフイメージ通りの人間になる 人の頼みを断れないのはなぜか 掃除をしたければ、家に友達を呼ぼう 「効率」と「効果」の違いを知る いかなるときも目標から目をそらさない 雨が降るまで雨ごいをしよう 教えることは学ぶこと) |
内容細目表
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