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書誌情報

書名

パートナーが発達障害かも?と思ったときに読む本 カサンドラさんの葛藤・悩みを解決!    

著者名 神田 裕子/著
出版者 すばる舎
出版年月 2023.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181062282493.7/カ/1階図書室52A一般図書一般貸出在庫   ○
2 山の手7013216358493.7/カ/図書室03b一般図書一般貸出在庫   ○
3 白石東4212225785493/カ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2023
493.72 493.72
人生訓

書誌詳細

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タイトルコード 1008001763921
書誌種別 図書
書名 パートナーが発達障害かも?と思ったときに読む本 カサンドラさんの葛藤・悩みを解決!    
書名ヨミ パートナー ガ ハッタツ ショウガイ カモ ト オモッタ トキ ニ ヨム ホン 
著者名 神田 裕子/著
著者名ヨミ カンダ ユウコ
出版者 すばる舎
出版年月 2023.4
ページ数 254p
大きさ 19cm
分類記号 493.76
分類記号 493.76
ISBN 4-7991-1089-8
内容紹介 カサンドラ症候群に陥った人々を30年以上目の当たりにしてきた心理カウンセラーが、自身の体験や学術研究、ケーススタディ、悩みを持つ人たちへのインタビューをもとに、発達障害のある人への接し方を解説する。
著者紹介 立教大学21世紀社会デザイン研究科修士取得。発達障害・カサンドラ症候群専門カウンセラー。オフィスレアリーゼ代表。著書に「はじめての「自分で治す」こころの教科書」など。
件名 発達障害、夫婦
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 人生でもっとも破壊的な単語は「あとで」である。ゴールを起点に「今」を選択する→逆算スケジューリング、始めさえすれば仕事は終わる→開始デッドライン活用法、など心理学で実証された実践ノウハウ。
(他の紹介)目次 第1章 決心する(「成功のイメージ」に逃げ込んではならない
かゆくない方の足をかいていないか
スケジュールは逆から立てなさい
「プランB」があなたを救う
「ひそかな誓い」はかなわない
変われないのは望んでいないからだ)
第2章 実行する(ベストタイミングは常に「いま」だ
最初の1%の行動に全力を注げ
「ふたつの締め切り」をつくりなさい
人生は「実験」の連続だ
頼んだ人だけが助けてもらえる
見られていないと人は動かない
大事な仕事の前に雑用をやりたくなる理由)
第3章 維持する(人はセルフイメージ通りの人間になる
人の頼みを断れないのはなぜか
掃除をしたければ、家に友達を呼ぼう
「効率」と「効果」の違いを知る
いかなるときも目標から目をそらさない
雨が降るまで雨ごいをしよう
教えることは学ぶこと)


内容細目表

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