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書誌情報

書名

“落ち込みやすい自分”が劇的に変わる本 「嫌われたかも」「私がいけないんだ」「なにかと不安になる」    

著者名 Joe/著
出版者 大和出版
出版年月 2022.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 9013234571146/ジ/図書室3B一般図書一般貸出在庫  

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2020
494.5 494.5
癌 手術

書誌詳細

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タイトルコード 1008001647682
書誌種別 図書
書名 “落ち込みやすい自分”が劇的に変わる本 「嫌われたかも」「私がいけないんだ」「なにかと不安になる」    
書名ヨミ オチコミヤスイ ジブン ガ ゲキテキ ニ カワル ホン 
著者名 Joe/著
著者名ヨミ ジョー
出版者 大和出版
出版年月 2022.1
ページ数 189p
大きさ 19cm
分類記号 146.8
分類記号 146.8
ISBN 4-8047-6382-8
内容紹介 なぜか傷ついてばかり、いつも自分に自信がない…。「生きづらさ」から抜け出したい人に必要なのは、自分の心を拠り所にして生きること。他人から自分の心に踏み込まれなくなる実践メソッドを紹介します。
著者紹介 1976年生まれ。モラハラ対策カウンセラー。著書に「離れたくても離れられないあの人からの「攻撃」がなくなる本」「私を振り回してくるあの人から自分を守る本」など。
件名 カウンセリング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 がん手術成功のための準備は、ジムで筋トレ+タンパク質!運動、食事療法による栄養サポート、精神的ケア、口腔ケア、禁煙(喫煙者)および呼吸訓練、サルコペニア(筋肉やせ)の防止、プロバイオティクスによる腸内環境改善。がんの手術前にやるべき7か条。
(他の紹介)目次 第1章 がん手術を成功にみちびく準備(プレハビリテーション)(手術の合併症および死亡リスクを減らすプレハビリテーションとは?
手術前の準備(プレハビリテーション)のメニューと期間 ほか)
第2章 プレハビリテーションの基本メニュー(運動(有酸素運動+レジスタンス運動)
栄養状態を改善する食事療法 ほか)
第3章 がん手術前にすべきその他のこと(持病の治療をしっかりと
禁煙と呼吸訓練 ほか)
第4章 プレハビリテーション成功例(具体的なプレハビリテーション実施例
がんの手術を乗り切った患者さんへ)
(他の紹介)著者紹介 佐藤 典宏
 産業医科大学第1外科講師。1968年、福岡県生まれ。93年、九州大学医学部卒業。外科医として研修後、九州大学大学院へ入学。学位(医学博士)を取得後、2001年から米国ジョンズ・ホプキンズ大学医学部に留学し、がんの分子生物学を研究。膵臓がんを中心に1000例以上の外科手術を経験し、日本外科学会、日本消化器外科学会専門医・指導医、がん治療認定医の資格を取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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