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書誌情報

書名

これを食べれば勝手にキレイになる 「甘いもの欲」が消えて身体の中から輝く食事術    

著者名 あこ/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181486218498.5/ア/1階図書室52B一般図書一般貸出貸出中  ×
2 3312021037498/ア/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 白石東4212226932498/ア/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
4 藤野6213199182498/ア/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
5 図書情報館1310454382498.5/ア/2階図書室LIFE-259一般図書貸出禁止在庫   ×

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2016
2016
467.3 467.3
仏教

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001814967
書誌種別 図書
書名 これを食べれば勝手にキレイになる 「甘いもの欲」が消えて身体の中から輝く食事術    
書名ヨミ コレ オ タベレバ カッテ ニ キレイ ニ ナル 
著者名 あこ/著
著者名ヨミ アコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.11
ページ数 175p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-04-606566-7
内容紹介 肌荒れしやすい、疲れが取れない…。「なんとなく不調」は砂糖のとりすぎによる栄養不足が原因かも。ゆるく砂糖断ちをし、食べるだけでキレイになるためのメソッド&考え方を紹介します。
著者紹介 管理栄養士。適食アドバイザー。「分子栄養学×マクロビオティック」という独自の食事法を編み出し、女性専用の栄養アドバイザーとして独立。YouTubeチャンネル『あこの栄養学』主宰。
件名 食生活、美容
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 世界一敷居の低い仏教本、爆誕!平成生まれの新型僧侶が説く、「生きるって無理ゲー」との向き合い方。
(他の紹介)目次 第1章 この世界で“仏教”を見つける(縁起―自分らしさって、結局あんの?ないの?
諸行無常―ジワジワと「死」に近づいていくアイドル
色即是空―ギャルはギャルだが、ギャルはギャルのままじゃない
煩悩―我がために除夜の鐘は鳴る
四苦―サラリーマンはしんどい(仕事篇)
八句―サラリーマンはしんどい(日常編)
中道―世田谷区生まれのボンボン息子、サウナーになる
念仏―ライブで名前を呼んだとき感じる、あのエモさについて
布施―ほかでもない、徳のためにお金を使いたいんだ
自灯明 法灯明―コロナの時代に嚙み締めたい、ブッダ最期の言葉)
第2章 仏教の“友達”と仲良くなる(読経―それは呪文ではなく必殺技名の叫び
般若心経―そのスゴさはアイドルにたとえて初めてわかる
お坊さん―時代はダイ坊主シティへ
日常用語―身近すぎて伝わらない仏教
トレンド―流行りそうな奴は大体友達)


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