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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

入浴の質が睡眠を決める     

著者名 小林 麻利子/著
出版者 カンゼン
出版年月 2020.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013234960498.3/コ/図書室7一般図書一般貸出在庫  
2 白石東4212018495498/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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大角 修
2022
718 718
仏像

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001541968
書誌種別 図書
著者名 小林 麻利子/著
著者名ヨミ コバヤシ マリコ
出版者 カンゼン
出版年月 2020.12
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 4-86255-580-9
分類記号 498.37
分類記号 498.37
書名 入浴の質が睡眠を決める     
書名ヨミ ニュウヨク ノ シツ ガ スイミン オ キメル 
内容紹介 翌朝から“目覚め”が変わる! 入浴の質を高めることで睡眠の質が高まる理由を説明し、快眠につながる入浴法を紹介。入浴と睡眠を底上げしてくれるアイテムや生活習慣、睡眠の課題や体調などのお悩み別入浴法も掲載。
著者紹介 京都市出身。同志社大学卒業。生活習慣改善サロンFlura主宰。眠りとお風呂の専門家。日本睡眠環境学会正会員。著書に「あきらめていた「体質」が極上の体に変わる」など。
件名1 沐浴
件名2 睡眠

(他の紹介)内容紹介 楽しみ方がよくわかる!はじめての仏像ガイド。印相・台座・光背・持物など仏像鑑賞のポイントをくわしく解説!
(他の紹介)目次 第1章 仏像のことがわかる18のキーワード
第2章 仏像誕生と釈迦如来像
第3章 悟りを開いた仏 如来像
第4章 慈悲の仏 観音菩薩像
第5章 救いの仏 菩薩像
第6章 密教の仏 明王像
第7章 仏教の守護神 天部像
(他の紹介)著者紹介 大角 修
 宗教評論家。1949年、兵庫県出身。東北大学文学部宗教学科を卒業。卒業後、出版社勤務を経て、1983年に有限会社地人館を設立し代表を務める。以後、仏教書を中心に歴史書や児童書など編集・執筆活動を展開している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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