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書誌情報

書名

血管をよみがえらせる食事 最新医学が証明した心臓病・脳疾患の予防と回復    

著者名 コールドウェル・B.エセルスティン・Jr./著   松田 麻美子/訳・日本語版監修
出版者 ユサブル
出版年月 2020.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 北区民2113173997493/エ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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田中 浩 むらい ゆうこ
2020
590 590
家政

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001551829
書誌種別 図書
書名 血管をよみがえらせる食事 最新医学が証明した心臓病・脳疾患の予防と回復    
書名ヨミ ケッカン オ ヨミガエラセル ショクジ 
著者名 コールドウェル・B.エセルスティン・Jr./著
著者名ヨミ コールドウェル B エセルスティン Jr
著者名 松田 麻美子/訳・日本語版監修
著者名ヨミ マツダ マミコ
出版者 ユサブル
出版年月 2020.12
ページ数 431p
大きさ 20cm
分類記号 493.23
分類記号 493.23
ISBN 4-909249-35-7
内容紹介 不整脈、高血圧症、心疾患、突然死…。血管にダメージを与える根本原因となっている食習慣を改めれば、あらゆる不調が改善する。血管を若返らせるための栄養摂取プログラムと、サラダからデザートまで209のレシピを紹介。
著者紹介 医学博士。クリーブランド・クリニックの研究員、臨床医、同理事会会員、同職員会会長などを歴任。第1回ベンジャミン・スポック賞受賞。
件名 心臓-疾患、食餌療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 時間をかけなくても、心を込めなくても、気持ちよく暮らす。料理、掃除、洗濯、片付けと物の管理…。実は「家事をやりたくない」と思っている人へのヒント。
(他の紹介)目次 序章 もう家事でがんばらない!
第1章 メリハリのあるキッチン活用術
第2章 簡単だけどしっかり食べる
第3章 すっきりした部屋を保つコツ
第4章 ワードローブを楽しむには
第5章 持つ物の量をコントロールする
第6章 おうち時間をよりしあわせに
終章 人生を大切にしたいから
(他の紹介)著者紹介 岸本 葉子
 1961年神奈川県生まれ。エッセイスト。東京大学教養学部卒業後、会社勤務、中国留学を経て、執筆活動に入る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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