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書誌情報

書名

お姫さま練習ノート 自分が大好きになる30日間    

著者名 こはら みき/著
出版者 大和出版
出版年月 2020.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 はちけん7410413657159/コ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2020
2020
159.6 159.6
人生訓(女性) ノート術

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001532472
書誌種別 図書
書名 お姫さま練習ノート 自分が大好きになる30日間    
書名ヨミ オヒメサマ レンシュウ ノート 
著者名 こはら みき/著
著者名ヨミ コハラ ミキ
出版者 大和出版
出版年月 2020.11
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 159.6
分類記号 159.6
ISBN 4-8047-0590-3
内容紹介 今の気持ちに「花マル」をつける、「ご機嫌ルーム」で毎日過ごす、イヤな人を「脇役」にしてしまう…。ノートセラピストが、ノートを使った「自分との向き合い方」「自分を好きになる方法」を紹介する。
件名 人生訓(女性)、ノート術
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 今の気持ちに「花マル」をつける。「ご機嫌ルーム」で毎日過ごす。イヤな人を「脇役」にしてしまう…執事さんを1カ月雇ってみる。執事さんの魔法で思い込みを書き換える。わがままお姫さま化で、私が主役になる。たった3つのステップでOK!“執事制度”であなたの最強の魅力が目覚める。
(他の紹介)目次 0 書くほど自分が大好きになる「お姫さま練習ノート」(「かわいいお姫さま」で生きるとは?
自分を好きになれない正体は「思い込み」 ほか)
1 執事さんを30日間雇うと、私がかわいくなる(自分の心から発せられる言葉を知る
いつ、どんな時に、どのミルフィーユちゃんが出てくるかな? ほか)
2 私をお姫さまに変身させる執事さんの「魔法の書き換え」(過去は変えられるけれど、未来は変えられない
繰り返し湧いてくるネガティブや不安を見逃さないで ほか)
3 「わがままお姫さま化」で、あなたが主人公の人生がはじまる(繰り返し出てくる言葉は大切なあなたからの「メッセージ」
お姫さま練習ノートは「じぶん辞書」 ほか)
Special 物語の扉が開く「お姫さまクエスチョン」(何度でも未来予約すればいい♪夢を夢のままで終わらせるな
どんな時も執事さんがついているから、安心して楽しめる ほか)
(他の紹介)著者紹介 こはら みき
 ノートセラピスト/合同会社naare代表取締役。1987年生まれ。大学卒業後、幼稚園教諭として勤務するも退職。その後、エステティシャンの仕事をスタート。サロンで指名・売上No.1となる。その後、独立・起業。現在は、ノートで根本から変化させる「大人女子の学校」を主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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