機器更新のため、各図書施設は令和7年12月29日から令和8年1月8日まで休館し、
図書館システムは令和7年12月28日21時から令和8年1月9日8時まで停止します。
山の手図書館は大規模改修のため、令和7年9月1日から令和8年1月31日(予定)まで臨時休館します。

検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 5 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

銀しゃり   小学館文庫  

著者名 山本 一力/著
出版者 小学館
出版年月 2020.11


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 9013311411913.6/ヤマ/文庫236一般図書一般貸出貸出中  ×
2 中央区民1113207540913/ヤ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
3 新琴似新川2213146919913/ヤ/文庫一般図書一般貸出在庫  
4 もいわ6312040360913/ヤ/文庫一般図書一般貸出在庫  
5 はっさむ7313118122913/ヤ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2020
494.66 494.66
脊椎-疾患 体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001530795
書誌種別 図書
著者名 山本 一力/著
著者名ヨミ ヤマモト イチリキ
出版者 小学館
出版年月 2020.11
ページ数 481p
大きさ 16cm
ISBN 4-09-406842-9
分類記号 913.6
分類記号 913.6
書名 銀しゃり   小学館文庫  
書名ヨミ ギンシャリ 
内容紹介 親方から受け継いだ柿鮨の伝統と味を守り、日々精進を重ねる新吉と、誠を貫こうとする武士・小西秋之助。ふたりは、町人と武士という立場を超え、次第に友情を深めてゆき…。江戸深川の人情と心意気を描く。
叢書名 小学館文庫
叢書名 小学館時代小説文庫

(他の紹介)内容紹介 首・肩を症状が出ない状態に保つ!「首トレ」。1.緊張している首・肩の筋肉をゆるめるストレッチ。2.狭くなっている椎骨同士の間を広げ、傷んだ神経を回復させるストレッチ。3.首に負担をかける悪い姿勢や体のクセを直す筋トレ。
(他の紹介)目次 第1章 首・肩のこりや痛み、放っておくと危険です!(整形外科に行っても、首・肩のつらさは、なかなか治してもらえない
「悪い姿勢」と「ストレス」の積み重ねが、首・肩の状態を悪化させていく ほか)
第2章 竹谷内式!1日5分の「首トレ」でつらい症状を治す(「首トレ」を行なって、しなやかな首・肩を取り戻す
「首トレ」を継続することで、悪化した頸椎の状態を改善させていく ほか)
第3章 生活に取り入れたい!「首ケア」のワザ(頸椎症を解決するために必須の生活改善
背骨のS字カーブを保つ骨盤を起こす座りかた ほか)
付章 首のスペシャリストが解答!頸椎症治療Q&A(整形外科では、どんな治療法が受けられますか?
薬物療法ってどんなもの?どう飲めばいい? ほか)
巻末収録 ケース紹介!つらい頸椎症が改善した4人(熱心に体操を続けて、ストレートネックの改善に成功
姿勢の悪さが原因とわかり、徹底的な対処で痛みを解決 ほか)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。