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書誌情報

書名

小さなダイエットの習慣     

著者名 スティーヴン・ガイズ/著   田口 未和/訳
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2018.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013028132595.6/ガ/図書室22一般図書一般貸出在庫  
2 図書情報館1310304272595.6/ガ/2階図書室LIFE-259一般図書貸出禁止在庫   ×

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スティーヴン・ガイズ 田口 未和
2020
290.91 290.91
探検 結婚

書誌詳細

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タイトルコード 1008001336305
書誌種別 図書
書名 小さなダイエットの習慣     
書名ヨミ チイサナ ダイエット ノ シュウカン 
著者名 スティーヴン・ガイズ/著
著者名ヨミ スティーヴン ガイズ
著者名 田口 未和/訳
著者名ヨミ タグチ ミワ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2018.12
ページ数 342p
大きさ 19cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-478-10416-3
内容紹介 継続的に体重を減らすために毎日の行動を変える方法を教える本。減量するために大切なことを解説し、選ぶべきベストな減量法を紹介。その結論に基づいて、具体的なプランを考える。誘惑に負けない状況別の応用作戦も掲載。
著者紹介 自己成長ストラテジーの調査と執筆を行う。ブログ『ディープ・イグジスタンス』を立ち上げる。著書に「小さな習慣」がある。
件名 瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 なぜ結婚したのですか?一つの“愚問”が切り拓いた永遠にして最大の、謎「人はなぜ冒険するのか」。私という人間の物語。
(他の紹介)目次 序章 結婚の理由を問うのはなぜ愚問なのか
第1章 テクノロジーと世界疎外―関わること その一
第2章 知るとは何か―関わること その二
第3章 本質的な存在であること(二〇一九年冬の報告)―関わること その三
第4章 漂泊という“思いつき”―事態について その一
第5章 人はなぜ山に登るのか―事態について その二
終章 人生の固有度と自由
(他の紹介)著者紹介 角幡 唯介
 1976年北海道生まれ。作家、探検家、極地旅行家。早稲田大学政治経済学部卒業。大学在学中は探検部に所属。2010年に上梓した『空白の五マイル』(集英社)で開高健ノンフィクション賞、大宅壮一ノンフィクション賞、梅棹忠夫・山と探検文学賞を受賞。12年『雪男は向こうからやって来た』(集英社)で新田次郎文学賞、13年『アグルーカの行方』(集英社)で講談社ノンフィクション賞、15年『探検家の日々本本』(幻冬舎)で毎日出版文化賞書評賞、18年には『極夜行』(文藝春秋)で本屋大賞2018年ノンフィクション本大賞、大佛次郎賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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