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書誌情報

書名

魔法のねこ背ストレッチ　まるい背中は縮めて伸ばす!　　　　

著者名 佐藤 義人／著
出版者 マガジンハウス
出版年月 2020.4

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001521240
書誌種別 電子図書
著者名 佐藤 義人／著
著者名ヨミ サトウ ヨシヒト
出版者 マガジンハウス
出版年月 2020.4
ページ数 95p
ISBN 4-8387-3094-0
分類記号 498.3
分類記号 498.3
書名 魔法のねこ背ストレッチ　まるい背中は縮めて伸ばす!　　　　
書名ヨミ マホウ ノ ネコゼ ストレッチ　
副書名 まるい背中は縮めて伸ばす!
副書名ヨミ マルイ セナカ ワ チジメテ ノバス
内容紹介 ねこ背解消の最短ルートは、背中の筋肉をしつけること。日本体育協会公認アスレチックトレーナーが、「伸ばす」「縮める」の2つに分けて、見た目も体調もよくなるねこ背解消術を紹介する。
著者紹介 1977年大阪府生まれ。鍼灸師。日本体育協会公認アスレチックトレーナー。2015年ラグビーW杯日本代表スタッフ。著書に「1分間だけ伸ばせばいい」など。
件名1 姿勢
件名2 ストレッチング



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