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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
厚別 | 8013311488 | 498.3/フ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
清田 | 5514009363 | 498.3/フ/ | 図書室 | 8 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001865881 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
整形外科医が教える一生歩ける!筋活・骨活 |
| 書名ヨミ |
セイケイ ゲカイ ガ オシエル イッショウ アルケル キンカツ コツカツ |
| 著者名 |
藤谷 博人/編著
|
| 著者名ヨミ |
フジヤ ヒロト |
| 著者名 |
井上 留美子/編著 |
| 著者名ヨミ |
イノウエ ルミコ |
| 出版者 |
池田書店
|
| 出版年月 |
2024.6 |
| ページ数 |
158p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.3
|
| 分類記号 |
498.3
|
| ISBN |
4-262-12411-7 |
| 内容紹介 |
一生歩ける身体づくりを! 誰でも簡単にできる3つのストレッチと4つの筋力トレーニングを、イラストとともに紹介。効果を高めるためのヨガの呼吸法や食事なども取り上げる。 |
| 著者紹介 |
聖マリアンナ医科大学スポーツ医学講座主任教授。 |
| 件名 |
健康法、ストレッチング、筋力トレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
炎に映る孤独はひたひたと一人を満たす。他の誰でもない、自分の生を生きていく。大転換の時―八ケ岳の山小屋から“新しい日常”を探る地球視線エッセイ。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 山小屋暮らし(山の深みに届く生活 火のある風景 遅い春・早い初夏 風の来る道 ストーブの話 長く使われるのも) 第2章 巡りゆくいのち(深まっていくもの 更新される庭 冬ごもりの気持ち 養生のこと 南の風) 第3章 鳥の食事箱(野生と付き合う リスのこと 植物と仲良くなり、ときどき食べる 時間が止まり) 第4章 いのちの火を絶やさぬように(滲み出る本質 滞りが生まれてしまう 少しずつ、育てる) 第5章 遠い山脈(秘そやかに進んでいくこと 日常が甦る 遠い山脈 生命は今もどこかで 右往左往のただなかに在ること) |
| (他の紹介)著者紹介 |
梨木 香歩 1959年生まれ。小説に『西の魔女が死んだ 梨木香歩作品集』『丹生都比売梨木香歩作品集』、エッセイに『春になったら莓を摘みに』『水辺にて』など(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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