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書誌情報

書名

悦な収納のすすめ 片付けがよろこびに変わる    

著者名 本多 さおり/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2019.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013196772597.5/ホ/図書室22一般図書一般貸出在庫  

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本多 さおり
2019
597.5 597.5
収納

書誌詳細

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タイトルコード 1008001371880
書誌種別 図書
書名 悦な収納のすすめ 片付けがよろこびに変わる    
書名ヨミ エツ ナ シュウノウ ノ ススメ 
著者名 本多 さおり/著
著者名ヨミ ホンダ サオリ
出版者 主婦の友社
出版年月 2019.5
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 597.5
分類記号 597.5
ISBN 4-07-434649-3
内容紹介 生活に合っている、わかりやすい、ぎゅうぎゅうではない、掃除がしやすい。暮らしの各所で「ラク!」を実感できる「悦」な収納法を具体的に紹介します。家族に効く「悦」な習慣も伝える。
著者紹介 整理収納コンサルタント。ブログ『片付けたくなる部屋づくり』を運営。著書に「暮らしは今日も実験です」など。
件名 収納
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 9割の食べ方がまちがっている!?大事な栄養を捨てていたり、調理の過程で失ったり。ざんねんな食べ方で健康&やせ成分がだいなしに!野菜のゆで方にもコツがある!固ゆで卵vs半熟卵、木綿豆腐vs絹ごし豆腐、春がつおvs秋がつお、あつあつ焼きいもvs冷やした焼きいも…どちらがダイエット向き?知って得する61食材。
(他の紹介)目次 NG CASE あの○○ダイエットの落とし穴
1 ダイエットのお手軽王様食材10
2 野菜は隠れやせ効果で選ぶ
3 甘い野菜&果物はスイーツ代わりに
4 肉・卵・油を上手に摂って若々しくやせる
5 海のものはダイエットの友
6 健康と美をサポート!大豆加工品&発酵食品
(他の紹介)著者紹介 岸村 康代
 フードプランナー、管理栄養士、野菜ソムリエ上級プロ。一般社団法人大人のダイエット研究所・代表理事。大妻女子大学家政学部食物学科管理栄養士専攻卒業後、商品開発や病院での指導を経て独立。日本野菜ソムリエ協会ビューティーフードプログラムの監修をつとめる。商品開発、メニュー開発、事業開発、講師、執筆、メディア出演など、多方面で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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