検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です

書誌情報

書名

ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア　痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる　　エイムック　　

出版者 枻出版社
出版年月 2020.3

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

※この書誌は予約できません。   

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119320489K489.9/ﾉ/２階郷土110A郷土資料一般貸出在庫　  ○
2 中央図書館0119320497KR489.9/ﾉ/２階郷土118B郷土資料貸出禁止在庫　  ×
3 中央図書館0119469963JK48/ﾉ/児童郷土23児童書一般貸出在庫　  ○
4 東札幌4012910628K489/ﾉ/郷土1郷土資料一般貸出在庫　  ○
5 清田5513889393K489/ﾉ/郷土4郷土資料一般貸出在庫　  ○
6 澄川6012821515K489/ﾉ/郷土5郷土資料一般貸出在庫　  ○
7 山の手7012857319K489/ﾉ/郷土30郷土資料一般貸出在庫　  ○
8 曙9013232153K489/ﾉ/郷土2A郷土資料一般貸出在庫　  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2013
【ふしぎ駄菓子屋銭天堂[1]】 ふしぎ駄菓子屋銭天堂[1]
廣嶋 玲子／作,… 【祈りの幕が下りる時】 祈りの幕が下りる時
東野 圭吾／著 【ふるさと銀河線】 ふるさと銀河線
高田 郁／著 【おふろにいれて】 おふろにいれて
せな けいこ／作… 【ぼくのふとん】 ぼくのふとん
鈴木 のりたけ／… 【カッコウの卵は誰のもの】 カッコウの卵は誰のもの
東野 圭吾／著 【待ってる　：　橘屋草子】 待ってる　：　橘屋草子
あさの あつこ／… 【幸福な生活】 幸福な生活
百田 尚樹／著 【密売人】 密売人
佐々木 譲／著 【こころのふしぎなぜ?どうして…[正]】 こころのふしぎなぜ?どうして…[正]
大野 正人／原案… 【大泉エッセイ　：　僕が綴った16年】 大泉エッセイ　：　僕が綴った16年
大泉 洋／著 【思惑】 思惑
上田 秀人／[著… 【下町ロケット[1]】 下町ロケット[1]
池井戸 潤／著 【はーくしょい】 はーくしょい
せな けいこ／作… 【小袖の陰　：　文庫書下ろし/長編時…】 小袖の陰　：　文庫書下ろし/長編時…
上田 秀人／著 【ばばばあちゃんのクリスマスかざり】 ばばばあちゃんのクリスマスかざり
さとう わきこ／… 【おいしいぼうし】 おいしいぼうし
シゲタ サヤカ／… 【あまからカルテット】 あまからカルテット
柚木 麻子／著 【そして生活はつづく】 そして生活はつづく
星野 源／著 【村上海賊の娘上巻】 村上海賊の娘上巻
和田 竜／著 【おばけのゆかいなふなたび】 おばけのゆかいなふなたび
ジャック・デュケ… 【望郷】 望郷
湊 かなえ／著 【ランチのアッコちゃん】 ランチのアッコちゃん
柚木 麻子／著 【くまくまパン】 くまくまパン
西村 敏雄／作 【恐竜トリケラトプスうみをわたる　：…】 恐竜トリケラトプスうみをわたる　：…
黒川 みつひろ／… 【よくわかる北海道の家庭菜園】 よくわかる北海道の家庭菜園
大宮 あゆみ／著… 【いちばんわかりやすい麻雀入門】 いちばんわかりやすい麻雀入門
横山 竜介／著 【ザ・マジック】 ザ・マジック
ロンダ・バーン／… 【ポコポコアイスクリーム】 ポコポコアイスクリーム
さかい さちえ／… 【うぶすな参り】 うぶすな参り
佐伯 泰英／著 【徒然ノ冬　：　書き下ろし長編時代小…】 徒然ノ冬　：　書き下ろし長編時代小…
佐伯 泰英／著 【村上海賊の娘下巻】 村上海賊の娘下巻
和田 竜／著 【アクティブメジャーズ】 アクティブメジャーズ
今野 敏／著 【春雷抄　：　長編時代小説書下ろし】 春雷抄　：　長編時代小説書下ろし
辻堂 魁／著 【ほかならぬ人へ】 ほかならぬ人へ
白石 一文／著 【昭和の犬　：　Perspectiv…】 昭和の犬　：　Perspectiv…
姫野 カオルコ／… 【ねこのピートだいすきなしろいくつ】 ねこのピートだいすきなしろいくつ
エリック・リトウ… 【木槿ノ賦　：　書き下ろし長編時代小…】 木槿ノ賦　：　書き下ろし長編時代小…
佐伯 泰英／著 【湯島ノ罠　：　書き下ろし長編時代小…】 湯島ノ罠　：　書き下ろし長編時代小…
佐伯 泰英／著 【おかしのくにさがそ!】 おかしのくにさがそ!
イトウ ユカ／作 【ペテロの葬列】 ペテロの葬列
宮部 みゆき／著 【ちきゅうがウンチだらけにならないわ…】 ちきゅうがウンチだらけにならないわ…
松岡 たつひで／… 【だから荒野】 だから荒野
桐野 夏生／著 【ごめんやさい】 ごめんやさい
わたなべ あや／… 【ほねほねザウルス10】 ほねほねザウルス10
カバヤ食品株式会… 【きょうもひつじぱん】 きょうもひつじぱん
あきやま ただし… 【禁猟区】 禁猟区
乃南 アサ／著 【歌舞伎町セブン】 歌舞伎町セブン
誉田 哲也／著 【泣き童子(わらし)　：　三島屋変調…】 泣き童子(わらし)　：　三島屋変調…
宮部 みゆき／著 【雪まろげ　：　古手屋喜十為事覚え】 雪まろげ　：　古手屋喜十為事覚え
宇江佐 真理／著
304　304
【21世紀を動かす思想　：　加速主義…】 21世紀を動かす思想　：　加速主義…
樋口 恭介／著 【ダーウィンの罠　：　私たちはなぜ重…】 ダーウィンの罠　：　私たちはなぜ重…
クリスティアン・… 【森永卓郎の戦争と平和講座】 森永卓郎の戦争と平和講座
森永 卓郎／著,… 【文藝春秋オピニオン2026年の論点…】 文藝春秋オピニオン2026年の論点…
 【エコロジー社会主義に向けて　：　世…】 エコロジー社会主義に向けて　：　世…
トマ・ピケティ／… 【世界のニュースを日本人は何も知ら…7】 世界のニュースを日本人は何も知ら…7
谷本 真由美／著 【反知性主義者の肖像】 反知性主義者の肖像
内田 樹／著 【プラネタリア】 プラネタリア
佐藤 航陽／著,… 【憂国の山河に立ちて】 憂国の山河に立ちて
浦 太郎／著 【私の戦後80年、そしてこれからのた…】 私の戦後80年、そしてこれからのた…
岩波書店編集部／… 【人類を不幸にした諸悪の根源　：　ロ…】 人類を不幸にした諸悪の根源　：　ロ…
佐藤 優／著,副… 【日本の論点2026-27】 日本の論点2026-27
大前 研一／著 【高市早苗が習近平と朝日を黙らせる　…】 高市早苗が習近平と朝日を黙らせる　…
高山 正之／著 【流れにさからう　：　SNS社会と“…】 流れにさからう　：　SNS社会と“…
金平 茂紀／著 【知性の復権　：　「真の保守」を問う】 知性の復権　：　「真の保守」を問う
先崎 彰容／著 【フロネシス　：　三菱総合…No.26】 フロネシス　：　三菱総合…No.26
三菱総合研究所／… 【2026年日本はこうなる】 2026年日本はこうなる
三菱UFJリサー… 【まんがでよくわかる!ニュースのこと…】 まんがでよくわかる!ニュースのこと…
かなた 菜佳／漫… 【未来を予見する「五つの法則」　：　…】 未来を予見する「五つの法則」　：　…
田坂 広志／著 【闇の奥　：　頽廃する権力とメディア…】 闇の奥　：　頽廃する権力とメディア…
青木 理／著 【ウェルビーイングな日本】 ウェルビーイングな日本
三浦 展／著 【令和ひとりカルト最前線　：　サバイ…】 令和ひとりカルト最前線　：　サバイ…
真鍋 厚／著 【日経大予測2026】 日経大予測2026
日本経済新聞社／… 【海外かぶれの日本人が言わない欧米住…】 海外かぶれの日本人が言わない欧米住…
谷本 真由美／著 【天声人語2025年1月-6月】 天声人語2025年1月-6月
朝日新聞論説委員… 【「リベラル」はなぜ凶暴なのか?】 「リベラル」はなぜ凶暴なのか?
岩田 温／著 【西洋の敗北と日本の選択】 西洋の敗北と日本の選択
エマニュエル・ト… 【昭和が9割正しい!　：　“ゾス流”…】 昭和が9割正しい!　：　“ゾス流”…
ゾス山本／著,岩… 【国民搾取】 国民搾取
平井 宏治／著 【フェイクファシズム　：　飲み込まれ…】 フェイクファシズム　：　飲み込まれ…
金子 勝／著 【国民搾取】 国民搾取
平井 宏治／著 【日本と世界の課題2025】 日本と世界の課題2025
NIRA総合研究… 【となりの陰謀論】 となりの陰謀論
烏谷 昌幸／著 【知らないと恥をかく世界の大問題16】 知らないと恥をかく世界の大問題16
池上 彰／[著] 【新・ドル覇権の崩壊 金はまだまだ上…】 新・ドル覇権の崩壊 金はまだまだ上…
副島 隆彦／著 【世界のニュースを日本人は何も知らな…】 世界のニュースを日本人は何も知らな…
谷本 真由美／著 【FUTURE DESIGN 204…】 FUTURE DESIGN 204…
十倉 雅和／著 【保身の経済学　：　われわれはどう行…】 保身の経済学　：　われわれはどう行…
森永 卓郎／著 【森永卓郎絶体絶命の日本を救う最後の…】 森永卓郎絶体絶命の日本を救う最後の…
森永 卓郎／著 【ニュース年鑑2025】 ニュース年鑑2025
池上 彰／監修 【世界は利権で動いている】 世界は利権で動いている
島田 洋一／著 【読んではいけない　：　日本経済への…】 読んではいけない　：　日本経済への…
森永 卓郎／著 【企業・自治体職員のための未来予測の…】 企業・自治体職員のための未来予測の…
小笠原 雅則／著 【この国でそれでも生きていく人たちへ】 この国でそれでも生きていく人たちへ
森永 卓郎／[著… 【高橋洋一のファクトチェ…2025年版】 高橋洋一のファクトチェ…2025年版
高橋 洋一／著 【動乱期を生きる】 動乱期を生きる
内田 樹／[著]… 【天声人語2024年7月-12月】 天声人語2024年7月-12月
朝日新聞論説委員… 【調べる学習子ども年鑑2025】 調べる学習子ども年鑑2025
朝日小学生新聞／… 【ニュース検定公式テキスト「…2025】 ニュース検定公式テキスト「…2025
ニュース検定公式… 【プロパガンダの終焉　：　トランプ政…】 プロパガンダの終焉　：　トランプ政…
馬渕 睦夫／著,…

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001572909
書誌種別 電子図書
書名 ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア　痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる　　エイムック　　
書名ヨミ ランナー ノ タメ ノ イタミ ニ キク ストレッチ アンド ケア　
出版者 枻出版社
出版年月 2020.3
ページ数 112p
分類記号 782
分類記号 782
ISBN 4-7779-5835-1
内容紹介 痛み知らずの体になれば、もっともっと走りたくなる! 痛みの原因・対処法を部位別・症状別に解説するほか、痛みを防ぐボディメンテナンスやツボ押しケア、ランニングフォーム&走りのクセの治し方などを紹介する。
件名 ランニング、スポーツ医学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 免疫学、精神医学、社会学、哲学・現代思想、経済学、医学史、政治学、科学史など、第一線で活躍する１２人の知性による、圧倒的熱量の論集！世界を襲ったＣＯＶＩＤ‐１９。深刻かつ多方面にわたるその影響。危機の正体と、到来する未来を、多角的に検証。
(他の紹介)目次 １　ニッポン社会のクライシス（免疫からみえるコロナの行く末
２０２０年のパンデミックと「倫理のコア」―「日本モデル」が示す人と組織の劣化
コロナ・ピューリタニズムの懸念）
２　コロナ時代の新・課題（コロナショックドクトリンがもたらす円高帝国
一汁一菜のコスモロジー―土井善晴論
コロナ危機、民主主義、そして世界的連帯）
３　「その先」を深く考える（Ｃｏｖｉｄ‐１９のパンデミーと食肉の問題
「ポスト・コロナ・エイジ」を考えるためのエクササイズ
公衆衛生と医療―集団の救済と病人の救済）
４　コロナ後の世界（“不可知性”の社会―“不可知性”に統治される未来をどう生きるか
パンデミック・デモクラシー
もうひとつの別の経済へ）


内容細目表

前のページへ
ページの先頭へ 図書館トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。