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書名

「疲れがなかなかとれない」と思ったとき読む本　ココロとカラダがすっきり変わるヒント　　　　

著者名 姫野 友美／著
出版者 青春出版社
出版年月 2005.6

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1 菊水元町4310285848498/ﾋ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 藤野6213160523498/ﾋ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1006500227915
書誌種別 図書
書名 「疲れがなかなかとれない」と思ったとき読む本　ココロとカラダがすっきり変わるヒント　　　　
書名ヨミ ツカレ ガ ナカナカ トレナイ ト オモッタ トキ ヨム ホン　
著者名 姫野 友美／著
著者名ヨミ ヒメノ トモミ
出版者 青春出版社
出版年月 2005.6
ページ数 222p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-413-03536-4
内容紹介 ストレスをとって、ポジティブエネルギーをゆっくり貯めていく方法を紹介。休んでも疲れがとれない原因、ストレス発散が上手い人と下手な人の違い、今までの気持ちを楽にする習慣、ココロとカラダがすっきりするプログラム等。
著者紹介 東京医科歯科大学卒業。医学博士。心療内科医。日本心身医学会認定医。日本東洋医学会専門医。現在、ひめのともみクリニック院長。テレビや新聞、雑誌などで活躍中。
件名 精神衛生、ストレス、精神身体医学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 大学院生の「わたし」は、ゴリラに会いにアフリカへ向かった。ときに命の危険を感じながらゴリラとジャングルを歩き、家族でコンゴに移住し、ゴリラを守るための基金を設立し…。世界的ゴリラ研究者となった著者が、４０年間の研究生活を振り返りつつ、ゴリラから学んだ「人間の生き方」を伝える珠玉の一冊。
(他の紹介)目次 第１章　ゴリラとの出会い
第２章　遊び、笑うゴリラ
第３章　ゴリラの家族と社会
第４章　ニホンザルを追いかけて、屋久島へ
第５章　家族でアフリカの森へ
第６章　ゴリラの国をおびやかすもの
第７章　低地と海辺のゴリラに会いに
第８章　すてきで不思議なゴリラたち
第９章　ゴリラから教わったこと
第１０章　君たちはどう生きるか？
(他の紹介)著者紹介 山極 寿一
　１９５２年東京都生まれ。京都大学理学部卒業、同大学院理学研究科博士後期課程退学、理学博士。（財）日本モンキーセンターリサーチフェロー、京都大学霊長類研究所助手、京都大学大学院理学研究科助教授、教授を経て、現在は京都大学総長。１９７５年からニホンザルやゴリラの野外研究に従事し、類人猿の行動や生態をもとに、人間社会の由来をさぐっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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