検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

腸リンパを流せば驚くほどお腹からやせる　深部リンパ節開放腸活マッサージ　　　　

著者名 夜久 ルミ子／著
出版者 西東社
出版年月 2022.3

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別西8213168027493/ﾔ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 東月寒5213106361493/ﾔ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2022
【希望の糸】 希望の糸
東野 圭吾／[著… 【子宝船】 子宝船
宮部 みゆき／著 【落日】 落日
湊 かなえ／著 【探花】 探花
今野 敏／著 【あきない世傳金と銀13】 あきない世傳金と銀13
高田 郁／著 【あきない世傳金と銀12】 あきない世傳金と銀12
高田 郁／著 【掬えば手には】 掬えば手には
瀬尾 まいこ／著 【黒石】 黒石
大沢 在昌／著 【一橋桐子<76>の犯罪日記】 一橋桐子<76>の犯罪日記
原田 ひ香／著 【機捜235】 機捜235
今野 敏／著 【土に贖う】 土に贖う
河崎 秋子／著 【えにし屋春秋】 えにし屋春秋
あさの あつこ／… 【母の待つ里】 母の待つ里
浅田 次郎／著 【本を守ろうとする猫の話】 本を守ろうとする猫の話
夏川 草介／著 【清浄島】 清浄島
河崎 秋子／著 【奇跡】 奇跡
林 真理子／著 【隠居すごろく】 隠居すごろく
西條 奈加／[著… 【ランディーとおおゆきのひ】 ランディーとおおゆきのひ
そら／さく・え 【無人島のふたり　：　120日以上生…】 無人島のふたり　：　120日以上生…
山本 文緒／著 【トンネルのサバイバル　：　生き残り…】 トンネルのサバイバル　：　生き残り…
パク ソンイ／文… 【背中の蜘蛛】 背中の蜘蛛
誉田 哲也／著 【介護者D】 介護者D
河崎 秋子／著 【かいけつゾロリにんじゃおばけあらわ…】 かいけつゾロリにんじゃおばけあらわ…
原 ゆたか／さく… 【毒島刑事最後の事件】 毒島刑事最後の事件
中山 七里／[著… 【変な絵　：　あなたには、この絵の「…】 変な絵　：　あなたには、この絵の「…
雨穴／著 【燕は戻ってこない】 燕は戻ってこない
桐野 夏生／著 【悪の包囲】 悪の包囲
堂場 瞬一／著 【大人の流儀11】 大人の流儀11
伊集院 静／著 【御留山】 御留山
佐伯 泰英／著 【開戦　：　文庫書下ろし/長編時代小…】 開戦　：　文庫書下ろし/長編時代小…
上田 秀人／著 【地図と拳】 地図と拳
小川 哲／著 【八丁越】 八丁越
佐伯 泰英／著 【川のほとりに立つ者は】 川のほとりに立つ者は
寺地 はるな／著 【風を結う】 風を結う
あさの あつこ／… 【恩讐】 恩讐
上田 秀人／著 【チョウセンアサガオの咲く夏】 チョウセンアサガオの咲く夏
柚月 裕子／著 【ざんねんないきもの事典　：…やっぱり】 ざんねんないきもの事典　：…やっぱり
今泉 忠明／監修… 【宙ごはん】 宙ごはん
町田 そのこ／著 【呪護】 呪護
今野 敏／[著] 【マル暴ディーヴァ】 マル暴ディーヴァ
今野 敏／著 【栞と噓の季節】 栞と噓の季節
米澤 穂信／著 【銀座「四宝堂」文房具店[1]】 銀座「四宝堂」文房具店[1]
上田 健次／著 【民宿ひなた屋】 民宿ひなた屋
山本 甲士／著 【クジラアタマの王様】 クジラアタマの王様
伊坂 幸太郎／著 【狂う潮】 狂う潮
佐伯 泰英／著 【勘定侍柳生真剣勝負　：　書き下ろ…6】 勘定侍柳生真剣勝負　：　書き下ろ…6
上田 秀人／著 【黒武御神火御殿　：　三島屋変調百物…】 黒武御神火御殿　：　三島屋変調百物…
宮部 みゆき／[… 【ふしぎ駄菓子屋銭天堂18】 ふしぎ駄菓子屋銭天堂18
廣嶋 玲子／作,… 【春風譜　：　長編時代小説書下ろし】 春風譜　：　長編時代小説書下ろし
辻堂 魁／著 【89歳、ひとり暮らし。　：　お金が…】 89歳、ひとり暮らし。　：　お金が…
大崎 博子／著
2022
【希望の糸】 希望の糸
東野 圭吾／[著… 【子宝船】 子宝船
宮部 みゆき／著 【落日】 落日
湊 かなえ／著 【探花】 探花
今野 敏／著 【あきない世傳金と銀13】 あきない世傳金と銀13
高田 郁／著 【あきない世傳金と銀12】 あきない世傳金と銀12
高田 郁／著 【掬えば手には】 掬えば手には
瀬尾 まいこ／著 【黒石】 黒石
大沢 在昌／著 【一橋桐子<76>の犯罪日記】 一橋桐子<76>の犯罪日記
原田 ひ香／著 【機捜235】 機捜235
今野 敏／著 【土に贖う】 土に贖う
河崎 秋子／著 【えにし屋春秋】 えにし屋春秋
あさの あつこ／… 【母の待つ里】 母の待つ里
浅田 次郎／著 【本を守ろうとする猫の話】 本を守ろうとする猫の話
夏川 草介／著 【清浄島】 清浄島
河崎 秋子／著 【奇跡】 奇跡
林 真理子／著 【隠居すごろく】 隠居すごろく
西條 奈加／[著… 【ランディーとおおゆきのひ】 ランディーとおおゆきのひ
そら／さく・え 【無人島のふたり　：　120日以上生…】 無人島のふたり　：　120日以上生…
山本 文緒／著 【トンネルのサバイバル　：　生き残り…】 トンネルのサバイバル　：　生き残り…
パク ソンイ／文… 【背中の蜘蛛】 背中の蜘蛛
誉田 哲也／著 【介護者D】 介護者D
河崎 秋子／著 【かいけつゾロリにんじゃおばけあらわ…】 かいけつゾロリにんじゃおばけあらわ…
原 ゆたか／さく… 【毒島刑事最後の事件】 毒島刑事最後の事件
中山 七里／[著… 【変な絵　：　あなたには、この絵の「…】 変な絵　：　あなたには、この絵の「…
雨穴／著 【燕は戻ってこない】 燕は戻ってこない
桐野 夏生／著 【悪の包囲】 悪の包囲
堂場 瞬一／著 【大人の流儀11】 大人の流儀11
伊集院 静／著 【御留山】 御留山
佐伯 泰英／著 【開戦　：　文庫書下ろし/長編時代小…】 開戦　：　文庫書下ろし/長編時代小…
上田 秀人／著 【地図と拳】 地図と拳
小川 哲／著 【八丁越】 八丁越
佐伯 泰英／著 【川のほとりに立つ者は】 川のほとりに立つ者は
寺地 はるな／著 【風を結う】 風を結う
あさの あつこ／… 【恩讐】 恩讐
上田 秀人／著 【チョウセンアサガオの咲く夏】 チョウセンアサガオの咲く夏
柚月 裕子／著 【ざんねんないきもの事典　：…やっぱり】 ざんねんないきもの事典　：…やっぱり
今泉 忠明／監修… 【宙ごはん】 宙ごはん
町田 そのこ／著 【呪護】 呪護
今野 敏／[著] 【マル暴ディーヴァ】 マル暴ディーヴァ
今野 敏／著 【栞と噓の季節】 栞と噓の季節
米澤 穂信／著 【銀座「四宝堂」文房具店[1]】 銀座「四宝堂」文房具店[1]
上田 健次／著 【民宿ひなた屋】 民宿ひなた屋
山本 甲士／著 【クジラアタマの王様】 クジラアタマの王様
伊坂 幸太郎／著 【狂う潮】 狂う潮
佐伯 泰英／著 【勘定侍柳生真剣勝負　：　書き下ろ…6】 勘定侍柳生真剣勝負　：　書き下ろ…6
上田 秀人／著 【黒武御神火御殿　：　三島屋変調百物…】 黒武御神火御殿　：　三島屋変調百物…
宮部 みゆき／[… 【ふしぎ駄菓子屋銭天堂18】 ふしぎ駄菓子屋銭天堂18
廣嶋 玲子／作,… 【春風譜　：　長編時代小説書下ろし】 春風譜　：　長編時代小説書下ろし
辻堂 魁／著 【89歳、ひとり暮らし。　：　お金が…】 89歳、ひとり暮らし。　：　お金が…
大崎 博子／著
597　597
【チルチン…2026年 秋号 129号】 チルチン…2026年 秋号 129号
 【モダン…2026年 9月号 288号】 モダン…2026年 9月号 288号
 【チルチン…2026年 夏号 128号】 チルチン…2026年 夏号 128号
 【モダン…2026年 7月号 287号】 モダン…2026年 7月号 287号
 【模様替えアイデア帖　：　家がもっと…】 模様替えアイデア帖　：　家がもっと…
トム子／著 【狭い家でも豊かに暮らす。　：　限ら…】 狭い家でも豊かに暮らす。　：　限ら…
 【はじめてでもできる!DIY自宅リフ…】 はじめてでもできる!DIY自宅リフ…
山田 芳照／著 【スタイル別の部屋づくりレシピBOO…】 スタイル別の部屋づくりレシピBOO…
THE ROOM… 【モダン…2026年 5月号 286号】 モダン…2026年 5月号 286号
 【チルチン…2026年 春号 127号】 チルチン…2026年 春号 127号
 【照明と家具からはじめる北欧インテリ…】 照明と家具からはじめる北欧インテリ…
行正 り香／著 【賢い子が育つ暮らしと住まい7つのル…】 賢い子が育つ暮らしと住まい7つのル…
兼子 智美／著 【インテリアの解剖図鑑】 インテリアの解剖図鑑
 【はじめてのお部屋づくり&整理整とん…】 はじめてのお部屋づくり&整理整とん…
宇高 有香／監修 【北欧テイストの部屋づくりno.47】 北欧テイストの部屋づくりno.47
 【モダン…2026年 3月号 285号】 モダン…2026年 3月号 285号
 【チルチン…2026年 冬号 126号】 チルチン…2026年 冬号 126号
 【安くて簡単!家の修理テク最強ガイド】 安くて簡単!家の修理テク最強ガイド
 【モダン…2026年 1月号 284号】 モダン…2026年 1月号 284号
 【北欧テイストの部屋づくりno.46】 北欧テイストの部屋づくりno.46
 【モダン…2025年11月号 283号】 モダン…2025年11月号 283号
 【チルチン…2025年 秋号 125号】 チルチン…2025年 秋号 125号
 【北欧流インテリアがあか抜ける飾り方…】 北欧流インテリアがあか抜ける飾り方…
 【目的別でわかるDIYでリフォーム&…】 目的別でわかるDIYでリフォーム&…
成美堂出版編集部… 【モダン…2025年 9月号 282号】 モダン…2025年 9月号 282号
 【チルチン…2025年 夏号 124号】 チルチン…2025年 夏号 124号
 【北欧テイストの部屋づくりno.45】 北欧テイストの部屋づくりno.45
 【住まいを整える。　：　手を加えて、…】 住まいを整える。　：　手を加えて、…
 【モダン…2025年 7月号 281号】 モダン…2025年 7月号 281号
 【昭和インテリアスタイル】 昭和インテリアスタイル
グラフィック社編… 【モダン…2025年 5月号 280号】 モダン…2025年 5月号 280号
 【チルチン…2025年 春号 123号】 チルチン…2025年 春号 123号
 【フレンチシックなインテリア　：　私…】 フレンチシックなインテリア　：　私…
木蓮／著 【北欧テイストの部屋づくりno.44】 北欧テイストの部屋づくりno.44
 【イギリス人の部屋はなぜ物が多くても…】 イギリス人の部屋はなぜ物が多くても…
飯沼 朋子／著 【部屋は変わる　：　小さくても、賃貸…】 部屋は変わる　：　小さくても、賃貸…
sora／著 【心地よい暮らし製作所　：　元・片づ…】 心地よい暮らし製作所　：　元・片づ…
午後／著 【モダン…2025年 3月号 279号】 モダン…2025年 3月号 279号
 【死を祀るコレクション　：　モダン・…】 死を祀るコレクション　：　モダン・…
ポール・ガンビー… 【住宅・インテリアの解剖図鑑　：　名…】 住宅・インテリアの解剖図鑑　：　名…
松下 希和／著 【チルチン…2025年 冬号 122号】 チルチン…2025年 冬号 122号
 【小さな家の、素敵な暮らし。　：　小…】 小さな家の、素敵な暮らし。　：　小…
 【英国流「自分に似合う」住まいの作り…】 英国流「自分に似合う」住まいの作り…
テート小畠利子／… 【狭い家でも子どもと快適に暮らすため…】 狭い家でも子どもと快適に暮らすため…
しかま のりこ／… 【モダン…2025年 1月号 278号】 モダン…2025年 1月号 278号
 【北欧テイストの部屋づくりno.43】 北欧テイストの部屋づくりno.43
 【モダン…2024年11月号 277号】 モダン…2024年11月号 277号
 【チルチン…2024年 秋号 121号】 チルチン…2024年 秋号 121号
 【モダン…2024年 9月号 276号】 モダン…2024年 9月号 276号
 【チルチン…2024年 夏号 120号】 チルチン…2024年 夏号 120号
室内装飾　家具　オフィス　テレワーク
【Casa BRUTUS By NI…】 Casa BRUTUS By NI…
 【模様替えアイデア帖　：　家がもっと…】 模様替えアイデア帖　：　家がもっと…
トム子／著 【スタイル別の部屋づくりレシピBOO…】 スタイル別の部屋づくりレシピBOO…
THE ROOM… 【小さな家に暮らしたい。　：　&In…】 小さな家に暮らしたい。　：　&In…
 【照明と家具からはじめる北欧インテリ…】 照明と家具からはじめる北欧インテリ…
行正 り香／著 【オフィスの魔力　：　人・金・夢を引…】 オフィスの魔力　：　人・金・夢を引…
近藤 悦康／著 【スペースな家具 プロダクトな建築】 スペースな家具 プロダクトな建築
鈴木 敏彦／著,… 【お店の解剖図鑑　：　「わざわざ行き…】 お店の解剖図鑑　：　「わざわざ行き…
高橋 哲史／著 【インテリアの解剖図鑑】 インテリアの解剖図鑑
 【はじめてのお部屋づくり&整理整とん…】 はじめてのお部屋づくり&整理整とん…
宇高 有香／監修 【全国主要家具企業要覧2026】 全国主要家具企業要覧2026
 【北欧テイストの部屋づくりno.47】 北欧テイストの部屋づくりno.47
 【住み継がれるドイツの間取り】 住み継がれるドイツの間取り
久保田 由希／著 【モダンファニチャーヒストリー　：　…】 モダンファニチャーヒストリー　：　…
寺田 尚樹／著 【札幌市働き方改革･人材確…令和7年度】 札幌市働き方改革･人材確…令和7年度
 【名画のインテリア　：　拡大でみる6…】 名画のインテリア　：　拡大でみる6…
小柳 由紀子／著 【おうちコンサルタントの始め方】 おうちコンサルタントの始め方
有田 絵梨／著 【北欧テイストの部屋づくりno.46】 北欧テイストの部屋づくりno.46
 【シェーカー　：　祈りと暮らしのデザ…】 シェーカー　：　祈りと暮らしのデザ…
ジューン・スプリ… 【世界で一番やさしいインテリア　：　…】 世界で一番やさしいインテリア　：　…
和田 浩一／著 【学校図書館施設設備基準解説　：　「…】 学校図書館施設設備基準解説　：　「…
日本図書館協会学… 【北欧流インテリアがあか抜ける飾り方…】 北欧流インテリアがあか抜ける飾り方…
 【12ケ月のガーデニングDIY　：　…】 12ケ月のガーデニングDIY　：　…
garage／著 【イラストでわかるインテリアデザイン…】 イラストでわかるインテリアデザイン…
松本 佳津／著,… 【北欧テイストの部屋づくりno.45】 北欧テイストの部屋づくりno.45
 【昭和インテリアスタイル】 昭和インテリアスタイル
グラフィック社編… 【good design …vol.5】 good design …vol.5
 【カフェの設計学　：　計画とディテー…】 カフェの設計学　：　計画とディテー…
加藤 匡毅／編著… 【フレンチシックなインテリア　：　私…】 フレンチシックなインテリア　：　私…
木蓮／著 【北欧テイストの部屋づくりno.44】 北欧テイストの部屋づくりno.44
 【全国主要家具企業要覧2025】 全国主要家具企業要覧2025
 【賃貸だけどDIYやってみた!】 賃貸だけどDIYやってみた!
ユリカ／著 【イギリス人の部屋はなぜ物が多くても…】 イギリス人の部屋はなぜ物が多くても…
飯沼 朋子／著 【部屋は変わる　：　小さくても、賃貸…】 部屋は変わる　：　小さくても、賃貸…
sora／著 【病院・福祉施設のインテリアデザイン…】 病院・福祉施設のインテリアデザイン…
梅澤 ひとみ／著… 【住宅インテリア究…2025-2026】 住宅インテリア究…2025-2026
 【死を祀るコレクション　：　モダン・…】 死を祀るコレクション　：　モダン・…
ポール・ガンビー… 【札幌市働き方改革･人材確保事例集】 札幌市働き方改革･人材確保事例集
 【住宅・インテリアの解剖図鑑　：　名…】 住宅・インテリアの解剖図鑑　：　名…
松下 希和／著 【小さな家の、素敵な暮らし。　：　小…】 小さな家の、素敵な暮らし。　：　小…
 【英国流「自分に似合う」住まいの作り…】 英国流「自分に似合う」住まいの作り…
テート小畠利子／… 【行きたくなる撮りたくなるくすぐられ…】 行きたくなる撮りたくなるくすぐられ…
ゲシュタルテン／… 【Shiro Kuramata…[2]】 Shiro Kuramata…[2]
Shiro Ku… 【Shiro Kuramata…[1]】 Shiro Kuramata…[1]
Shiro Ku… 【ホーム・スウィート・ホーム】 ホーム・スウィート・ホーム
杉本 彩子／著 【シェーカー家具大全　：　歴史、デザ…】 シェーカー家具大全　：　歴史、デザ…
宇納 正幸／著,… 【経営戦略としてのワーケーション入門】 経営戦略としてのワーケーション入門
岩田 佑介／著 【北欧テイストの部屋づくりno.43】 北欧テイストの部屋づくりno.43
 【THE HOTEL DESIGN　…】 THE HOTEL DESIGN　…
 【事業者必携最新働き方が変わる!テレ…】 事業者必携最新働き方が変わる!テレ…
林 智之／監修

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001653253
書誌種別 図書
書名 腸リンパを流せば驚くほどお腹からやせる　深部リンパ節開放腸活マッサージ　　　　
書名ヨミ チョウ リンパ オ ナガセバ オドロクホド オナカ カラ ヤセル　
著者名 夜久 ルミ子／著
著者名ヨミ ヤク ルミコ
出版者 西東社
出版年月 2022.3
ページ数 111p
大きさ 21cm
分類記号 493.46
分類記号 493.46
ISBN 4-7916-3075-2
内容紹介 全身のリンパの6割が集まる腸。腸の深いところにあるリンパ節を開放すると、脂肪や老廃物がごっそり流れ、やせやすい体質になる。筋肉に圧をかけて動かすことで深部リンパを刺激するメソッドとマッサージを写真とともに紹介。
著者紹介 薬科大卒業。薬剤師を経て、鍼灸・マッサージ師の資格を取得し「薬もわかる東洋治療家」として開業。ビューティースペシャリスト。深部リンパ協会代表理事。WATCHリヴァイブ協会代表理事。
件名 腸、リンパ、瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「また作って！」と言われる。肉で満腹、魚もおいしく！野菜もとれる！ちょっとしたコツ・ワザで簡単！もりもり食べる！
(他の紹介)目次 １　おかわりしたくなる肉と野菜の主菜レシピ（鶏もも肉
鶏むね肉　ほか）
２　おかわりしたくなる魚介・卵・豆腐と野菜の主菜レシピ（切り身魚
えび・貝類　ほか）
３　栄養満点！野菜たっぷり主食・汁物・鍋（おかずいらずの具だくさん主食
具だくさんみそ汁　ほか）
４　すぐできる！火を使わない簡単副菜（和風
洋風　ほか）
(他の紹介)著者紹介 上島 亜紀
　料理家・フードコーディネーター＆スタイリストとしてメディアや女性誌を中心に活動。企業のレシピ監修、提案も行う。パン講師。食育アドバイザー、ジュニア・アスリートフードマイスター取得。簡単に作れる日々の家庭料理を大切にしながら、主宰する料理教室「Ａ’ｓ　Ｔａｂｌｅ」では、楽しくて美しいおもてなし料理を提案(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ
ページの先頭へ 図書館トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。