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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0181294216 | 913.6/イケ/ | 書庫文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
新琴似 | 2013316381 | 913.6/イケ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
曙 | 9013007639 | 913.6/イケ/ | 文庫2 | 36 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
中央区民 | 1113317026 | 913/イ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
北区民 | 2113189241 | 913/イ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 6 |
太平百合原 | 2410212282 | 913/イ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 7 |
栄 | 3311843969 | 913/イ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 8 |
白石東 | 4211880978 | 913/イ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 9 |
菊水元町 | 4313143333 | 913/イ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 10 |
東月寒 | 5213065781 | 913/イ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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メンタルトレーニング 動機づけ コーチ(スポーツ) コーチング(経営管理)
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1001000697743 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ないしょないしょ 新潮文庫 |
| 書名ヨミ |
ナイショ ナイショ |
| 著者名 |
池波 正太郎/著
|
| 著者名ヨミ |
イケナミ ショウタロウ |
| 出版者 |
新潮社
|
| 出版年月 |
1992.6 |
| ページ数 |
343p |
| 大きさ |
16cm |
| 分類記号 |
913.6
|
| 分類記号 |
913.6
|
| ISBN |
4-10-115663-8 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
断糖・高脂質でインスリンを制御せよ。ドカ食いOK、1.5食が正解な理由。減量を加速させるサプリメント服用術。生クリームOK、男子もできる奇跡の痩せレシピ。糖質制限では痩せなかった人に効く方法…糖質制限を超えた究極の食事法。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 断糖高脂質食の基礎理論(エネルギー源を糖質から脂質へ。この転換こそが第一歩 典型的なメタボ体型があっという間に改善した! ほか) 第2章 ダイエットをワークさせる“3つのステップ”(断糖高脂質食でケトジェニックになる ビタミン&ミネラルをサプリメントで補給 ほか) 第3章 断糖高脂質食を楽しくする魔法のレシピ(牛脂たっぷり肉巻きハンバーグ こっくり牛脂スープ ほか) 第4章 お悩みを一発解決するQ&A集(断糖高脂質食を始めようと思います。食べていい食材、ダメな食材は? 調味料は何を使えばいいですか? ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
金森 重樹 1970年生まれ。東大法学部卒業後、フリーターに。不動産会社に就職後、29歳で行政書士として脱サラ。現在は不動産、建築、介護事業などの企業グループオーナー、ビジネスプロデューサーとして活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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