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書誌情報

書名

最新新幹線事情大研究     

著者名 川島 令三/著
出版者 草思社
出版年月 2021.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180859829686.2/カ/1階図書室54B一般図書一般貸出在庫  
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瘦身法 食生活

書誌詳細

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タイトルコード 1008001615330
書誌種別 図書
書名 最新新幹線事情大研究     
書名ヨミ サイシン シンカンセン ジジョウ ダイケンキュウ 
著者名 川島 令三/著
著者名ヨミ カワシマ リョウゾウ
出版者 草思社
出版年月 2021.9
ページ数 254p
大きさ 19cm
分類記号 686.21
分類記号 686.21
ISBN 4-7942-2541-2
内容紹介 激変した旅客需要には、それに合わせた新幹線の改良・整備が必要である。東海道新幹線開業当時から全国の鉄道をウオッチしてきた著者が、高速鉄道各線を検証。新幹線の歴史、現状、近未来を徹底分析する。
著者紹介 1950年兵庫県生まれ。鉄道アナリスト。著書に「全国鉄道事情大研究」など。
件名 新幹線
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 断糖・高脂質でインスリンを制御せよ。ドカ食いOK、1.5食が正解な理由。減量を加速させるサプリメント服用術。生クリームOK、男子もできる奇跡の痩せレシピ。糖質制限では痩せなかった人に効く方法…糖質制限を超えた究極の食事法。
(他の紹介)目次 第1章 断糖高脂質食の基礎理論(エネルギー源を糖質から脂質へ。この転換こそが第一歩
典型的なメタボ体型があっという間に改善した! ほか)
第2章 ダイエットをワークさせる“3つのステップ”(断糖高脂質食でケトジェニックになる
ビタミン&ミネラルをサプリメントで補給 ほか)
第3章 断糖高脂質食を楽しくする魔法のレシピ(牛脂たっぷり肉巻きハンバーグ
こっくり牛脂スープ ほか)
第4章 お悩みを一発解決するQ&A集(断糖高脂質食を始めようと思います。食べていい食材、ダメな食材は?
調味料は何を使えばいいですか? ほか)
(他の紹介)著者紹介 金森 重樹
 1970年生まれ。東大法学部卒業後、フリーターに。不動産会社に就職後、29歳で行政書士として脱サラ。現在は不動産、建築、介護事業などの企業グループオーナー、ビジネスプロデューサーとして活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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