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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 10

書誌情報

書名

るるぶ愛知 名古屋 知多 三河 瀬戸 '25 るるぶ情報版  

出版者 JTBパブリッシング
出版年月 2024.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 白石東4212227526291/ル/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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ジェーン・スー
2022
762.1 762.1
瘦身法 食生活

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001832742
書誌種別 図書
書名 るるぶ愛知 名古屋 知多 三河 瀬戸 '25 るるぶ情報版  
書名ヨミ ルルブ アイチ 
出版者 JTBパブリッシング
出版年月 2024.3
ページ数 144p
大きさ 26cm
分類記号 291.55
分類記号 291.55
ISBN 4-533-15816-2
内容紹介 愛知のエンタメスポットベスト10、ジブリパーク、なごやめしを紹介。エリアガイドも充実。電子書籍&クーポン&Googleマイマップのコード付き。データ:2023年12月現在。超ちいサイズも同時刊行。
件名 愛知県-紀行・案内記
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 断糖・高脂質でインスリンを制御せよ。ドカ食いOK、1.5食が正解な理由。減量を加速させるサプリメント服用術。生クリームOK、男子もできる奇跡の痩せレシピ。糖質制限では痩せなかった人に効く方法…糖質制限を超えた究極の食事法。
(他の紹介)目次 第1章 断糖高脂質食の基礎理論(エネルギー源を糖質から脂質へ。この転換こそが第一歩
典型的なメタボ体型があっという間に改善した! ほか)
第2章 ダイエットをワークさせる“3つのステップ”(断糖高脂質食でケトジェニックになる
ビタミン&ミネラルをサプリメントで補給 ほか)
第3章 断糖高脂質食を楽しくする魔法のレシピ(牛脂たっぷり肉巻きハンバーグ
こっくり牛脂スープ ほか)
第4章 お悩みを一発解決するQ&A集(断糖高脂質食を始めようと思います。食べていい食材、ダメな食材は?
調味料は何を使えばいいですか? ほか)
(他の紹介)著者紹介 金森 重樹
 1970年生まれ。東大法学部卒業後、フリーターに。不動産会社に就職後、29歳で行政書士として脱サラ。現在は不動産、建築、介護事業などの企業グループオーナー、ビジネスプロデューサーとして活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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