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書誌情報

書名

その運動、体を壊します。   SB新書  

著者名 田中 喜代次/著
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2018.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013446127780.1/タ/新書14一般図書一般貸出在庫   ○
2 厚別8013026383780.1/タ/図書室9一般図書一般貸出在庫   ○
3 西岡5012969878780.1/タ/新書1一般図書一般貸出在庫   ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001315955
書誌種別 図書
書名 その運動、体を壊します。   SB新書  
書名ヨミ ソノ ウンドウ カラダ オ コワシマス 
著者名 田中 喜代次/著
著者名ヨミ タナカ キヨジ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2018.10
ページ数 191p
大きさ 18cm
分類記号 780.19
分類記号 780.19
ISBN 4-7973-9830-4
内容紹介 健康維持のための運動で体を壊さないためにはどうすればいいのか。ウォーキング、水泳など競技人口の多い種目を取り上げ、正しい方法を科学的知識に基づいて解説する。高血圧、糖尿病など症状ごとに注意する項目も盛り込む。
著者紹介 滋賀県生まれ。筑波大学大学院体育科学研究科修了。同大学名誉教授。教育学博士(スポーツ医学、健康増進学)。秩父宮記念スポーツ医・科学賞奨励賞など受賞多数。
件名 スポーツ医学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 きっぷを知ると旅が120%楽しくなる!JR全線の普通列車に乗り放題。途中下車で気ままに旅が楽しめる。乗り継ぎ、荷造り、疲れない旅のアドバイス満載。
(他の紹介)目次 第1章 今さら聞けない「青春18きっぷ」のイロハ(「青春18きっぷ」とはどんなきっぷ?
「青春18きっぷ」はいつ使えるの? ほか)
第2章 実践「青春18きっぷ」の旅心得(「青春18きっぷ」の魅力は?
損益分岐点の目安を付けておこう ほか)
第3章 もっと賢く「青春18きっぷ」を使おう(普通列車でも快適な旅を楽しみたい
混雑した列車での旅はつらい ほか)
第4章 60歳からの「青春18きっぷ」知恵袋(グリーン車や指定席を活用しよう
「青春18きっぷ」の宿ならJRホテルグループがお得 ほか)
(他の紹介)著者紹介 松本 典久
 1955年東京生まれ。東海大学海洋学部卒業。幼少期から鉄道の魅力にどっぷりはまり、出版社勤務後フリーランスライターとして鉄道をテーマに著作活動。乗り鉄だけではなく、鉄道模型や廃線などにも造詣が深い(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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