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書名

自律神経が整う考え方　ストレスや不安を抱える人へ　　　　

著者名 原田 賢／著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2021.6

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1 藤野6213150672498/ﾊ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 図書情報館1310512619498.39/ﾊ/２階図書室LIFE-260一般図書貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001589615
書誌種別 図書
書名 自律神経が整う考え方　ストレスや不安を抱える人へ　　　　
書名ヨミ ジリツ シンケイ ガ トトノウ カンガエカタ　
著者名 原田 賢／著
著者名ヨミ ハラダ ケン
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2021.6
ページ数 255p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-02-334021-3
内容紹介 気分の落ち込み、慢性的な不安感、心のざわざわ…。ストレスを感じることなく毎日を過ごすには? 自律神経失調症、うつ病を自力で克服し、現在は整体院を営む著者が、日常のストレスを減らす思考法をシーン別に紹介する。
著者紹介 1976年東京生まれ。自律神経専門整体元気になる整体院代表。著書に「忙しいビジネスパーソンのための自律神経整え方BOOK」など。
件名 精神衛生、自律神経
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 これ一冊で歴史を一挙両得！「日本で院政が始まった頃、十字軍運動が起こった」「応仁の乱が起きた頃、レオナルド・ダ・ヴィンチが生まれた」…。そもそも日本史と世界史は別々に教えられ、並列で見る機会は少ない。だが、両者は同じ時代を並行して歩んでいるという視点で眺めれば、浮き上がってくる意外な事実の多さに驚かされる。本書は「同時に学び、理解する」を意図し、４４の出来事・事件を、つながりもわかるよう「厳選」。一読すれば歴史の「同時代感覚」がつかめること間違いなし！
(他の紹介)目次 第１章　古代よりアジア世界からの影響を受けてきた日本
第２章　花開く日本の平安文化と世界宗教の広がり
第３章　中世世界を席巻したモンゴルに対峙し揺らぐ日本の武家政権
第４章　室町幕府の盛衰と大航海時代の到来
第５章　膨張するヨーロッパ社会と日本との交流
第６章　行動的なヨーロッパと鎖国体制をとる江戸幕府
第７章　ヨーロッパの帝国主義と開国へ転換する日本


内容細目表

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