蔵書情報
						この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
						
						
						
							
						
					 
				
				
			
			
			
			
		
		
	
	
	
			
				
				
				
					
					
						書誌情報
						
						
						
						
						
							
									
										
											
											
												
												| 書名 | 
													
													
												
												
													人生100年時代の養生訓 長寿がもたらす難問を解く  亜紀書房・オールドエイジシリーズ  
													
													
													
												
												
												
							          				
							          			
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												| 著者名 | 秋山 和宏/著 | 
					
				
							
									
										
											
											
												
												| 出版者 | 亜紀書房 | 
					
				
							
									
										
											
											
												
												| 出版年月 | 2020.7 | 
					
				
				
				
				
			 
			
			
			
			
			
		
		
	
	
	
			
				
			
						
						
					
					
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				資料情報
				各蔵書資料に関する詳細情報です。
				
				
				
					
						
						
						
						
						
						
						
						
					
					
						
						
						
						| No. | 所蔵館 | 資料番号 | 請求記号 | 配架場所 | 所蔵棚番号 | 資料種別 | 帯出区分 | 状態 | 付録 | 貸出 | 
					
					
						
								
									
									
									| 1 | 中央図書館 | 0180694937 | 493.1/ア/ | 1階図書室 | 52A | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 |  | × | 
						
								
									
									
									| 2 | 北区民 | 2113159020 | 493/ア/ | 図書室 |  | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 |  | ○ | 
						
								
									
									
									| 3 | 東区民 | 3112690650 | 493/ア/ | 図書室 |  | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 |  | ○ | 
						
					
				
				
				 
				
			
		
		
	
	
	
			
				
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			 
				
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						書誌詳細
						この資料の書誌詳細情報です。
						
						
						
						
						
							
									
										
											
											
												
												| タイトルコード | 1008001489262 | 
					
				
							
									
										
											
											
												
												| 書誌種別 | 図書 | 
					
				
							
									
										
											
											
												
												| 書名 | 人生100年時代の養生訓 長寿がもたらす難問を解く  亜紀書房・オールドエイジシリーズ | 
					
				
							
									
										
											
											
												
												| 書名ヨミ | ジンセイ ヒャクネン ジダイ ノ ヨウジョウクン | 
					
				
							
									
										
											
											
												
												| 著者名 | 秋山 和宏/著 | 
					
				
							
									
										
											
											
												
												| 著者名ヨミ | アキヤマ カズヒロ | 
					
				
							
				
							
				
							
				
							
				
							
				
							
									
										
											
											
												
												| 出版者 | 亜紀書房 | 
					
				
							
									
										
											
											
												
												| 出版年月 | 2020.7 | 
					
				
							
									
										
											
											
												
												| ページ数 | 143p | 
					
				
							
									
										
											
											
												
												| 大きさ | 19cm | 
					
				
							
									
										
											
											
												
												| 分類記号 | 493.185 | 
					
				
							
									
										
											
											
												
												| 分類記号 | 493.185 | 
					
				
							
									
										
											
											
												
												| ISBN | 4-7505-1647-9 | 
					
				
							
									
										
											
											
												
												| 内容紹介 | 日本人の平均寿命と健康寿命のギャップは男女とも約10年。この10年を健やかに過ごすには? 最新の老年医学の知見と地域医療の経験から、誰にでもできる「人生ラスト10年の難問」の対処法を伝授する。 | 
					
				
							
									
										
											
											
												
												| 著者紹介 | 東京女子医科大学にて医学博士号取得。医学博士、MBA(経営学修士)、社会起業家。医療法人財団松圓会東葛クリニックみらい院長。一般社団法人チーム医療フォーラム代表理事。 | 
					
				
							
									
										
											
											
												
												| 件名 | 老年医学、介護予防 | 
					
				
							
				
							
									
										
											
											
												
												| 言語区分 | 日本語 | 
					
				
							
				
							
				
							
				
				
				
			 
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
		     
		     
		    
				
					
						
							
							| (他の紹介)内容紹介 | 日本人の平均寿命と健康寿命のギャップは男女とも約10年。その10年間に、歩けなくなる、食べられなくなる、認知できなくなるなど、様々な問題が噴出する。この10年を健やかに過ごすには、なにより「運動」と「栄養」と「筋肉」が大切になってくる。さらには「社会とのつながり」も重要だ。本書は、最新の老年医学の知見と地域医療の経験から、誰にでもできる「人生ラスト10年の難問」の対処法をやさしく伝授する。これからは、貯金ではなく「筋肉貯金」をめざそう! | 
						
						
						
							| (他の紹介)目次 | 序章 グレート・ジャーニー 1章 人生ラスト10年問題
 2章 サルコペニアに備えよう
 3章 低栄養という壁
 4章 筋肉はみんなの資産
 5章 みんなで健康になろう
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							| (他の紹介)著者紹介 | 秋山 和宏 医学博士、MBA(経営学修士)、社会起業家。1990年防衛医科大学校医学科卒業。1996年東京女子医科大学にて医学博士号取得。現在医療法人財団松圓会東葛クリニックみらい院長、一般社団法人チーム医療フォーラム代表理事を務める。地域医療に携わりながら、社会起業家として、いのちをテーマにしたプレゼンイベント:MED Japanなどを主宰している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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内容細目表
	
		
	
	
	
	
		
		
		
			
			
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