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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0119723716 | 596/エ/ | 1階図書室 | 50B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000976285 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
塩分1日6g減塩おかずとお弁当 おいしい、簡単!これなら続く |
| 書名ヨミ |
エンブン イチニチ ロクグラム ゲンエン オカズ ト オベントウ |
| 著者名 |
女子栄養大学出版部『栄養と料理』/編
|
| 著者名ヨミ |
ジョシ エイヨウ ダイガク シュッパンブ エイヨウ ト リョウリ |
| 出版者 |
女子栄養大学出版部
|
| 出版年月 |
2015.9 |
| ページ数 |
95p |
| 大きさ |
26cm |
| 分類記号 |
596
|
| 分類記号 |
596
|
| ISBN |
4-7895-1842-0 |
| 内容紹介 |
健康のために減塩生活を始めよう。塩分2.0g前後の減塩メニュー、簡単にできる減塩テクニックつきの塩分量別おかずカタログ、塩分1.5g以下の減塩お弁当のレシピを収録。『栄養と料理』掲載の特集記事をもとに書籍化。 |
| 件名 |
料理、弁当 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
バランスボールでできることを全部詰めこんだ一冊! |
| (他の紹介)目次 |
基本の動作を知る(バランスボールの基本動作) ボールを使いこなす(ボールに座って行うシッティング系エクササイズ ボールに背中をのせて行うバック系エクササイズ お腹やわき腹をのせて行うフロント&サイド系エクササイズ 脚を使って行うレッグ系エクササイズ 腕や手を使って行うアーム系エクササイズ 立って行うスタンディング系エクササイズ) ボールで体を整える(目的別エクササイズプログラム) |
| (他の紹介)著者紹介 |
菅原 順二 トレーニング・スタジオ・アランチャ代表。ラグビープレーヤー時代の経験から体幹の重要性を感じる。海外でコーチングやトレーニング、ピラティスを専門的に学び、ピラティス・マスターストレッチのパーソナルトレーニングスタジオを主宰。キッズからプロアスリート・ダンサーまでサポートしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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