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書誌情報

書名

北のくらしデザインします 北の建築家たち -住宅特集- PART 7   

著者名 札促社/編
出版者 札促社
出版年月 2005.4


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書誌詳細

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タイトルコード 1000501452017
書誌種別 図書
書名 北のくらしデザインします 北の建築家たち -住宅特集- PART 7   
書名ヨミ キタ ノ クラシ デザイン シマス 
著者名 札促社/編
著者名ヨミ サッソクシャ
出版者 札促社
出版年月 2005.4
ページ数 124p
大きさ 30cm
分類記号 527.1
分類記号 527.1
ISBN 4-902969-05-X
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 毎日の食事で体の抵抗力アップ!コロナに負けない栄養素&食べ方大全。予防医学の専門家が教えるノウハウ93。
(他の紹介)目次 序章 ウイルスにも負けない強い体を作る食事術(強い体を作る食事術の基本7箇条
ケトン式ダイエットで健康な体に変える ほか)
第1章 免疫力を高めて疲れない体を作る(疲労回復に効果的な栄養素とは
疲労回復を助ける食べ合わせ ほか)
第2章 老いを防いで免疫力をアップさせる食事術(体内糖化を予防してアンチエイジング
抗酸化成分で老化や病気を予防 ほか)
第3章 免疫力を高めるための体質改善法(要注意!やってはいけない食習慣
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第4章 免疫力アップのカギ!「腸」が喜ぶ食事術(発酵食品が腸内バランスを整え免疫力をあげる
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