蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
免疫力をあげる最強の食事術 名医が考えた!
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| 著者名 |
白澤 卓二/監修
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| 出版者 |
宝島社
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| 出版年月 |
2020.5 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
旭山公園通 | 1213122490 | 498/メ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001479904 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
白澤 卓二/監修
|
| 著者名ヨミ |
シラサワ タクジ |
| 出版者 |
宝島社
|
| 出版年月 |
2020.5 |
| ページ数 |
191p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-299-00455-0 |
| 分類記号 |
498.583
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| 分類記号 |
498.583
|
| 書名 |
免疫力をあげる最強の食事術 名医が考えた! |
| 書名ヨミ |
メンエキリョク オ アゲル サイキョウ ノ ショクジジュツ |
| 副書名 |
名医が考えた! |
| 副書名ヨミ |
メイイ ガ カンガエタ |
| 内容紹介 |
適度な塩はとても体に良い、ケトン式ダイエットで健康な体に、など、予防医学の専門家がコロナに負けない栄養素&食べ方93を挙げる。「食事による予防医学」が実現できるよう、具体的な食事の摂り方をまとめる。 |
| 件名1 |
食生活
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| 件名2 |
健康法
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| (他の紹介)内容紹介 |
病気になったあなたにも、大事な人が罹患したあなたも、まず、がんを知ってください。両者が分け隔てなく1つのことに取り組める社会を目指して。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 死にたい人も、生きたくなるのが「がん」 第2章 すべてのことは、思い込みから始まる 第3章 友達編 自分が言われたらどう思うかを考えられる人と付き合えばいい 第4章 仕事編 「自分は正しい」と思い込んでいる人を変えるのは難しい 第5章 逃げる、そして、手放す 第6章 「がんだから」「がんでないから」をやめる |
内容細目表
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