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書誌情報

書名

haru_mi  vol.43(2017春)  もやしの栗原です 

著者名 栗原 はるみ/[著]
出版者 扶桑社
出版年月 2017発売


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5514057859596/ク/43図書室26一般図書一般貸出在庫  
2 山の手7013159251596/ク/図書室04a一般図書一般貸出在庫  
3 中央区民1113226409596/ク/43図書室一般図書一般貸出在庫  
4 3311996569596/ク/図書室一般図書一般貸出在庫  
5 菊水元町4320076526596/ク/図書室一般図書一般貸出在庫  
6 新発寒9213131627596/ク/43大型本一般図書一般貸出在庫  

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2003
327.17 327.17
司法書士

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001143511
書誌種別 図書
書名 haru_mi  vol.43(2017春)  もやしの栗原です 
書名ヨミ ハルミ 
著者名 栗原 はるみ/[著]
著者名ヨミ クリハラ ハルミ
出版者 扶桑社
出版年月 2017発売
ページ数 154p
大きさ 28cm
分類記号 596.05
分類記号 596.05
内容紹介 娘や嫁、孫たちと一緒に楽しむ、栗原家のサンデーブランチを紹介。ほか、試作を重ねてできた、もやしをもっとおいしく食べるためのレシピや、春うどん、和風麻婆の素で作る料理などを収録する。
件名 料理、生活
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 毎日の食事で体の抵抗力アップ!コロナに負けない栄養素&食べ方大全。予防医学の専門家が教えるノウハウ93。
(他の紹介)目次 序章 ウイルスにも負けない強い体を作る食事術(強い体を作る食事術の基本7箇条
ケトン式ダイエットで健康な体に変える ほか)
第1章 免疫力を高めて疲れない体を作る(疲労回復に効果的な栄養素とは
疲労回復を助ける食べ合わせ ほか)
第2章 老いを防いで免疫力をアップさせる食事術(体内糖化を予防してアンチエイジング
抗酸化成分で老化や病気を予防 ほか)
第3章 免疫力を高めるための体質改善法(要注意!やってはいけない食習慣
適度な塩はとても体に良い ほか)
第4章 免疫力アップのカギ!「腸」が喜ぶ食事術(発酵食品が腸内バランスを整え免疫力をあげる
健康に良い塩といえば塩麹 ほか)


内容細目表

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