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書誌情報

書名

彩適空間 みんなで創る快適生活  生活実用シリーズ  

著者名 快適農村空間形成マニュアル編集委員会/編集
出版者 日本放送出版協会
出版年月 1996.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0110286721611.1/サ/書庫大型一般図書一般貸出在庫   ○

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食生活 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1001000950751
書誌種別 図書
書名 彩適空間 みんなで創る快適生活  生活実用シリーズ  
書名ヨミ サイテキ クウカン 
著者名 快適農村空間形成マニュアル編集委員会/編集
出版者 日本放送出版協会
出版年月 1996.7
ページ数 120p
大きさ 30cm
分類記号 611.151
分類記号 611.151
内容紹介 生活者の視点から景観を見直したり、農村・都市交流を図るグリーン・ツーリズムが注目されるなど、「快適な農村づくり」が進んでいる。変わりつつあるニッポンの農村の姿を具体的に紹介する一冊。
件名 農村計画
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 毎日の食事で体の抵抗力アップ!コロナに負けない栄養素&食べ方大全。予防医学の専門家が教えるノウハウ93。
(他の紹介)目次 序章 ウイルスにも負けない強い体を作る食事術(強い体を作る食事術の基本7箇条
ケトン式ダイエットで健康な体に変える ほか)
第1章 免疫力を高めて疲れない体を作る(疲労回復に効果的な栄養素とは
疲労回復を助ける食べ合わせ ほか)
第2章 老いを防いで免疫力をアップさせる食事術(体内糖化を予防してアンチエイジング
抗酸化成分で老化や病気を予防 ほか)
第3章 免疫力を高めるための体質改善法(要注意!やってはいけない食習慣
適度な塩はとても体に良い ほか)
第4章 免疫力アップのカギ!「腸」が喜ぶ食事術(発酵食品が腸内バランスを整え免疫力をあげる
健康に良い塩といえば塩麹 ほか)


内容細目表

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