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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180525073 | JY/GI/ | 絵本 | 9 | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
もいわ | 6312042549 | J/シ/ | 図書室 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
絵本図書館 | 1010303251 | JY/GI/ | 絵本 | 14 | 絵本 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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| (他の紹介)内容紹介 |
毎日の食事で体の抵抗力アップ!コロナに負けない栄養素&食べ方大全。予防医学の専門家が教えるノウハウ93。 |
| (他の紹介)目次 |
序章 ウイルスにも負けない強い体を作る食事術(強い体を作る食事術の基本7箇条 ケトン式ダイエットで健康な体に変える ほか) 第1章 免疫力を高めて疲れない体を作る(疲労回復に効果的な栄養素とは 疲労回復を助ける食べ合わせ ほか) 第2章 老いを防いで免疫力をアップさせる食事術(体内糖化を予防してアンチエイジング 抗酸化成分で老化や病気を予防 ほか) 第3章 免疫力を高めるための体質改善法(要注意!やってはいけない食習慣 適度な塩はとても体に良い ほか) 第4章 免疫力アップのカギ!「腸」が喜ぶ食事術(発酵食品が腸内バランスを整え免疫力をあげる 健康に良い塩といえば塩麹 ほか) |
内容細目表
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