検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

敏感すぎる人のいつものしんどい疲れがすーっとラクになる本　　　　　

著者名 長沼 睦雄／著
出版者 永岡書店
出版年月 2021.3

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 曙9013234142493.7/ﾅ/図書室6A一般図書一般貸出在庫　  ○
2 太平百合原2410323956493/ﾅ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
3 ちえりあ7900288445493/ﾅ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2023
【青瓜不動　：　三島屋変調百物語九之…】 青瓜不動　：　三島屋変調百物語九之…
宮部 みゆき／著 【猪牙の娘】 猪牙の娘
佐伯 泰英／著 【大ピンチずかん2】 大ピンチずかん2
鈴木 のりたけ／… 【竈稲荷の猫　：　文庫書下ろし/長編…】 竈稲荷の猫　：　文庫書下ろし/長編…
佐伯 泰英／著 【コンビニ兄弟　：　テンダネス門司…3】 コンビニ兄弟　：　テンダネス門司…3
町田 そのこ／著 【ぎょらん】 ぎょらん
町田 そのこ／著 【となりのナースエイド】 となりのナースエイド
知念 実希人／[… 【…2024年 1月号 通巻1603号】 …2024年 1月号 通巻1603号
 【暮しの手帖　2023年12月-20…】 暮しの手帖　2023年12月-20…
 【蘇れ、吉原　：　文庫書下ろし/長編…】 蘇れ、吉原　：　文庫書下ろし/長編…
佐伯 泰英／著 【椿ノ恋文】 椿ノ恋文
小川 糸／著 【ハンチバック】 ハンチバック
市川 沙央／著 【…2023年11月号 通巻1601号】 …2023年11月号 通巻1601号
 【…2023年12月号 通巻1602号】 …2023年12月号 通巻1602号
 【暮しの手帖　2023年10月-11…】 暮しの手帖　2023年10月-11…
 【コメンテーター】 コメンテーター
奥田 英朗／著 【奔れ、空也】 奔れ、空也
佐伯 泰英／著 【夜明けのすべて】 夜明けのすべて
瀬尾 まいこ／著 【野火、奔る】 野火、奔る
あさの あつこ／… 【勘定侍柳生真剣勝負　：　書き下ろ…7】 勘定侍柳生真剣勝負　：　書き下ろ…7
上田 秀人／著 【日雇い浪人生活録15】 日雇い浪人生活録15
上田 秀人／著 【荒ぶるや】 荒ぶるや
佐伯 泰英／著 【なんかひとりおおくない?】 なんかひとりおおくない?
うめはら まんな… 【灯台からの響き】 灯台からの響き
宮本 輝／著 【水害のサバイバル　：　生き残り作戦】 水害のサバイバル　：　生き残り作戦
パク ソンイ／文… 【…2023年10月号 通巻1600号】 …2023年10月号 通巻1600号
 【暮しの手帖　2023年 8月- 9…】 暮しの手帖　2023年 8月- 9…
 【…2023年 8月号 通巻1598号】 …2023年 8月号 通巻1598号
 【オムニバス】 オムニバス
誉田 哲也／著 【本所おけら長屋外伝】 本所おけら長屋外伝
畠山 健二／著 【ふしぎ駄菓子屋銭天堂19】 ふしぎ駄菓子屋銭天堂19
廣嶋 玲子／作,… 【いつまで】 いつまで
畠中 恵／著 【ハル…2023年12月号 通巻92号】 ハル…2023年12月号 通巻92号
 【昭和の焼きめし】 昭和の焼きめし
山口 恵以子／著 【poroco (ポロコ)　2023…】 poroco (ポロコ)　2023…
 【バナナケーキの幸福　：　アカナナ洋…】 バナナケーキの幸福　：　アカナナ洋…
山口 恵以子／著 【物語の種】 物語の種
有川 ひろ／著 【名残の袖】 名残の袖
岡本 さとる／著 【渦の中へ】 渦の中へ
あさの あつこ／… 【ほどよく忘れて生きていく　：　91…】 ほどよく忘れて生きていく　：　91…
藤井 英子／著 【ハル…2023年11月号 通巻91号】 ハル…2023年11月号 通巻91号
 【…2023年 9月号 通巻1599号】 …2023年 9月号 通巻1599号
 【暮しの手帖　2023年 6月- 7…】 暮しの手帖　2023年 6月- 7…
 【曲亭の家】 曲亭の家
西條 奈加／著 【間の悪いスフレ】 間の悪いスフレ
近藤 史恵／著 【フルーツ和菓子のひみつ】 フルーツ和菓子のひみつ
杉谷 エコ／まん… 【御厩河岸の向こう】 御厩河岸の向こう
宇江佐 真理／著… 【ドラえもん探究ワールド科学技術がつ…】 ドラえもん探究ワールド科学技術がつ…
藤子・F・不二雄… 【初夏の春巻】 初夏の春巻
山口 恵以子／著 【どうせ死ぬんだから　：　好きなこと…】 どうせ死ぬんだから　：　好きなこと…
和田 秀樹／著
914.6　914.6
【ゆっくり急げ】 ゆっくり急げ
ヤマザキ マリ／… 【尾崎世界観のおなやみ天国】 尾崎世界観のおなやみ天国
尾崎 世界観／著 【“幸せ”よりも“居心地”のよい生き…】 “幸せ”よりも“居心地”のよい生き…
養老 孟司／著,… 【行きつ戻りつ死ぬまで思案中】 行きつ戻りつ死ぬまで思案中
垣谷 美雨／著 【なんかいやな感じ】 なんかいやな感じ
武田 砂鉄／[著… 【信号旗K】 信号旗K
朝吹 真理子／著 【ドヤ!これがオレ】 ドヤ!これがオレ
東海林 さだお／… 【ビールと古本のプラハ】 ビールと古本のプラハ
千野 栄一／著 【老害のススメ　：　笑ってお迎えに備…】 老害のススメ　：　笑ってお迎えに備…
赤羽 建美／著 【村井さんちのお取り寄せ　：　琵琶湖…】 村井さんちのお取り寄せ　：　琵琶湖…
村井 理子／著 【いま、ここにある神話】 いま、ここにある神話
中沢 新一／著 【となりの筋トレ　：　小説家は見た!…】 となりの筋トレ　：　小説家は見た!…
森沢 明夫／著 【人と本との幸福な出会い】 人と本との幸福な出会い
清水 眞砂子／著 【新幹線から見えたすき家へカレーを食…】 新幹線から見えたすき家へカレーを食…
スズキ ナオ／著 【言葉の森のかくれんぼ】 言葉の森のかくれんぼ
斎藤 真理子／著… 【我慢するなメシと旅】 我慢するなメシと旅
沢野 ひとし／著 【犬のうんちとわかりあう】 犬のうんちとわかりあう
三好 愛／著 【女の子未満】 女の子未満
鈴木 涼美／著 【給与明細書　　：　自 令和五…第7巻】 給与明細書　　：　自 令和五…第7巻
朝倉 幹雄／著 【暮らしの信じ方】 暮らしの信じ方
古賀 及子／著 【森博嗣の道具箱　：　The Spi…】 森博嗣の道具箱　：　The Spi…
森 博嗣／[著] 【もう怖いのは締め切りだけ　：　ある…】 もう怖いのは締め切りだけ　：　ある…
村井 理子／著 【女じまい　：　サワコと比呂美】 女じまい　：　サワコと比呂美
阿川 佐和子／著… 【札幌のふだ…2026年 5月 59号】 札幌のふだ…2026年 5月 59号
 【わが孫育て】 わが孫育て
佐藤 愛子／著 【不良老人の文学論　：　ESSAYS…】 不良老人の文学論　：　ESSAYS…
筒井 康隆／著 【からだのじてん】 からだのじてん
岸本 葉子／著 【たった一人の読者を生きる】 たった一人の読者を生きる
荒井 裕樹／著 【野良猫を尊敬した日】 野良猫を尊敬した日
穂村 弘／著 【寂庵説法】 寂庵説法
瀬戸内 寂聴／著 【きれいな年の重ねかた　：　こころの…】 きれいな年の重ねかた　：　こころの…
海原 純子／著 【虫と人と環境と　：　北海道新…第3集】 虫と人と環境と　：　北海道新…第3集
岩佐 光啓／著 【80代になるとたいていボケるか死ぬ…】 80代になるとたいていボケるか死ぬ…
林 真理子／著 【とりあえずウミガメのスープを仕込も…】 とりあえずウミガメのスープを仕込も…
宮下 奈都／著 【年とる力】 年とる力
阿川 佐和子／著 【堕落論　：　住めば都のディストピア】 堕落論　：　住めば都のディストピア
田中 慎弥／著,… 【京大に合格したら幸せになれるのか?…】 京大に合格したら幸せになれるのか?…
川瀬 みどり／著 【ありふれた家を建てる】 ありふれた家を建てる
椹野 道流／著 【斜め45度の処世術】 斜め45度の処世術
小川 哲／著 【地図はない、目的地もない、でも迷子…】 地図はない、目的地もない、でも迷子…
篠原 かをり／著 【もっと「好き」の因数分解】 もっと「好き」の因数分解
最果 タヒ／著 【忘れたこと、忘れないままのこと】 忘れたこと、忘れないままのこと
古賀 及子／著 【三十路の逆立ち】 三十路の逆立ち
くどう れいん／… 【筒井康隆、九十歳のあとさき　：　老…】 筒井康隆、九十歳のあとさき　：　老…
筒井 康隆／著 【栞をはさむように休めばいい】 栞をはさむように休めばいい
詩旅 紡／著 【五木寛之傑作対談集3】 五木寛之傑作対談集3
五木 寛之／著,… 【「フツーに生きる」がなんでできない…】 「フツーに生きる」がなんでできない…
綾瀬 ちい／著 【ブルーハワイ】 ブルーハワイ
燃え殻／著 【須賀のスガスガしくない話】 須賀のスガスガしくない話
須賀 しのぶ／著 【柄谷行人ディスカッション】 柄谷行人ディスカッション
柄谷 行人／著,…

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001567067
書誌種別 図書
書名 敏感すぎる人のいつものしんどい疲れがすーっとラクになる本　　　　　
書名ヨミ ビンカン スギル ヒト ノ イツモ ノ シンドイ ツカレ ガ スーット ラク ニ ナル ホン　
著者名 長沼 睦雄／著
著者名ヨミ ナガヌマ ムツオ
出版者 永岡書店
出版年月 2021.3
ページ数 207p
大きさ 19cm
分類記号 493.79
分類記号 493.79
ISBN 4-522-43871-8
内容紹介 「外に出るとヘトヘトになる」「音や光、匂いの刺激で疲れる」…。HSPの人の慢性疲労や痛み(慢性疼痛)について解説し、それがラクになる対処法を紹介します。コーピングリスト記入ページあり。
著者紹介 北海道大学大学院にて神経生化学の基礎研究を修了後、障害児医療分野へ転向。小児精神科医等を経て、十勝むつみのクリニック院長。HSPの臨床医。
件名 精神衛生、疲労
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 他人とのコミュニケーションに不安を感じる全ての人に向けた吉田式「不安解消メソッド」。
(他の紹介)目次 メソッド１　「不安」の正体を明らかにしよう（不安はどこからわいてくる？
不安は社会の原動力　ほか）
メソッド２　知らない人に話しかけてみよう（「モテたい！」は、叶うのか？
コミュ力は才能じゃない　ほか）
メソッド３　“深刻ごっこ”禁止（悩みは自分に何をもたらす？
「みんな悩んで大きくなった」はウソ　ほか）
メソッド４　「面白そう！」さえあれば、人生は大丈夫（「夢を持て」って言うけれど
１００個やって、どれか１個ハマればラッキー　ほか）
(他の紹介)著者紹介 吉田 尚記
　１９７５年、東京都生まれ。慶應義塾大学文学部卒業。ニッポン放送アナウンサー。ラジオ番組でのパーソナリティのほか、テレビ番組やイベントでの司会進行など幅広く活躍。また漫画、アニメ、アイドル、デジタル関係に精通し、「マンガ大賞」発起人となるなど、アナウンサーの枠にとらわれず活動を続けている。２０１２年に第４９回ギャラクシー賞ＤＪパーソナリティ賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ
ページの先頭へ 図書館トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。