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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0117563379 | 780.1/イ/ | 書庫1 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1006800481116 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
筋肉を「高反発ゴム」に変える 全身がバネになる運動バイブル |
| 書名ヨミ |
キンニク オ コウハンパツ ゴム ニ カエル |
| 著者名 |
池上 信三/著
|
| 著者名ヨミ |
イケガミ シンゾウ |
| 出版者 |
健康ジャーナル社
|
| 出版年月 |
2008.1 |
| ページ数 |
277p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
780.193
|
| 分類記号 |
780.193
|
| ISBN |
4-907838-39-3 |
| 内容紹介 |
筋肉をゴムとして使うことが、スポーツ上達の入口だった! 「筋肉はゴム」というアイデアに、簡単な物理法則の応用、上達するための考え方を加えた運動指導法「プライマリーモーション」を紹介する。 |
| 著者紹介 |
1966年長野県生まれ。鳥羽商船高等専門学校卒業。姿勢保健均整専門学校、東京医療福祉専門学校卒業。プライマリーモーション指導者協会会長。スポーツトレーナー・スポーツマッサージ師。 |
| 件名 |
運動生理学、筋力トレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
他人とのコミュニケーションに不安を感じる全ての人に向けた吉田式「不安解消メソッド」。 |
| (他の紹介)目次 |
メソッド1 「不安」の正体を明らかにしよう(不安はどこからわいてくる? 不安は社会の原動力 ほか) メソッド2 知らない人に話しかけてみよう(「モテたい!」は、叶うのか? コミュ力は才能じゃない ほか) メソッド3 “深刻ごっこ”禁止(悩みは自分に何をもたらす? 「みんな悩んで大きくなった」はウソ ほか) メソッド4 「面白そう!」さえあれば、人生は大丈夫(「夢を持て」って言うけれど 100個やって、どれか1個ハマればラッキー ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
吉田 尚記 1975年、東京都生まれ。慶應義塾大学文学部卒業。ニッポン放送アナウンサー。ラジオ番組でのパーソナリティのほか、テレビ番組やイベントでの司会進行など幅広く活躍。また漫画、アニメ、アイドル、デジタル関係に精通し、「マンガ大賞」発起人となるなど、アナウンサーの枠にとらわれず活動を続けている。2012年に第49回ギャラクシー賞DJパーソナリティ賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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