蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
“体脂肪”を狙って落とす!3食糖質ONダイエット
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| 著者名 |
坂野 晃太/著
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| 出版者 |
学研プラス
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| 出版年月 |
2022.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
白石東 | 4212223368 | 498/サ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001687467 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
“体脂肪”を狙って落とす!3食糖質ONダイエット |
| 書名ヨミ |
タイシボウ オ ネラッテ オトス サンショク トウシツ オン ダイエット |
| 著者名 |
坂野 晃太/著
|
| 著者名ヨミ |
サカノ コウタ |
| 出版者 |
学研プラス
|
| 出版年月 |
2022.7 |
| ページ数 |
144p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.583
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| 分類記号 |
498.583
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| ISBN |
4-05-801846-0 |
| 内容紹介 |
ごはん、パン…。糖質は、食べたほうがやせられる! 「主食は1日3食食べる」「脂質は15g程度」「食事と食事の時間は4〜6時間空ける」が主なルールの糖質ONダイエットを紹介。糖質ONがはかどるテクニックも伝授。 |
| 著者紹介 |
オンライン栄養コンサルKalin代表。パーソナルトレーナー。BESJ認定マットピラティストレーナー。2ッ星栄養コンシェルジュ。 |
| 件名 |
瘦身法、食生活、炭水化物 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
大手M銀行の出世レースで149人抜き!「あいつがモデルだろ?」と噂の元銀行マンが綴る、銀行のリアルな実態と、どんでん返しの運命! |
| (他の紹介)目次 |
序章 小説より奇なる銀行の世界 第1章 敵は社内にあり 第2章 銀行員「性悪説」 第3章 支店長になれる人、なれない人 第4章 なぜ支店長は飛ばされたのか 第5章 哀れな銀行員の末路 |
| (他の紹介)著者紹介 |
加藤 直樹 大学時代から剣道で名を馳せ、昭和50年代に大手M銀行に入行。一流大学を出た同期150人中150番のしんがりからスタート。集金業務で抜群の実績を積み、支店長を歴任。支店の中でも出世レースの最高位と目されていた渋谷支店の支店長に昇りつめる。大手グループ企業への融資をめぐり、金融庁からかかる圧力を跳ねのけ奮闘。本店からも評価を受け、役員への道が拓かれたと思った矢先、出向命令が…。現在は複数の会社で顧問などを務める。加藤はペンネームだが、直樹は本名(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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