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書誌情報

書名

70歳からの「貯筋」習慣　心も体もポジティブになる　　青春新書INTELLIGENCE　　

著者名 生島 ヒロシ／著 　 鎌田 實／著
出版者 青春出版社
出版年月 2023.7

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タイトルコード 1008001780588
書誌種別 図書
書名 70歳からの「貯筋」習慣　心も体もポジティブになる　　青春新書INTELLIGENCE　　
書名ヨミ ナナジッサイ カラ ノ チョキン シュウカン　
著者名 生島 ヒロシ／著
著者名ヨミ イクシマ ヒロシ
著者名 鎌田 實／著
著者名ヨミ カマタ ミノル
出版者 青春出版社
出版年月 2023.7
ページ数 204p
大きさ 18cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-413-04672-5
内容紹介 70歳からは「お金」より「筋肉」を貯めよう。「貯筋」に励む達人、生島ヒロシと鎌田實が、健康の不安もお金の不安もまとめて吹き飛ぶ、元気な心と体を維持する生活習慣を紹介する。2人のインタビューも掲載。
著者紹介 宮城県気仙沼市生まれ。米カリフォルニア州立大学ロングビーチ校卒業。パーソナリティー。
件名 健康法
言語区分 日本語
書評掲載紙 毎日新聞



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