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書誌情報

書名

日本のグルメ図鑑 47都道府県の名物料理を旅の雑学とともに解説  地球の歩き方BOOKS  

著者名 地球の歩き方編集室/編集
出版者 地球の歩き方
出版年月 2024.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 拓北・あい2312081603290/チ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
2 太平百合原2410402693383/ニ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 西野7213067056383/ニ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
4 本の森1500086176本の森112-6児童書貸出禁止在庫   ×

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アマルティア・セン 若松 良樹 須賀 晃一 後藤 玲子
2014
331.74 331.74
料理(日本)

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001830921
書誌種別 図書
書名 日本のグルメ図鑑 47都道府県の名物料理を旅の雑学とともに解説  地球の歩き方BOOKS  
書名ヨミ ニホン ノ グルメ ズカン 
著者名 地球の歩き方編集室/編集
著者名ヨミ チキュウ ノ アルキカタ ヘンシュウシツ
出版者 地球の歩き方
出版年月 2024.2
ページ数 223p
大きさ 21cm
分類記号 383.81
分類記号 383.81
ISBN 4-05-802159-0
内容紹介 47都道府県各地域の伝統的な郷土料理から最近誕生したご当地グルメまで、料理・加工食品を写真で紹介。コラム・ミニコラム、特産品、地産のお酒、身近な材料で簡単に作れるレシピなども収録。
件名 料理(日本)
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 血行不良、転倒、肩こり、腰痛、膝痛、老化etc…全部効く!1日1分、どこでもできる超簡単メニュー!!
(他の紹介)目次 第1章 最高最善の運動を行うための基本(筋肉と柔軟性は、年齢とともにどんどん衰えてくる
健康を考えるのなら「頑張らない」「人と比べない」
運動を控えて欲しい時間帯 運動にベストな時間帯 ほか)
第2章 衰えた体がよみがえる!部位別エクササイズ(股関節周り―驚くほど歩くのが軽快になる!レッグスイング
太もも―立ち座りがラクになる!クアドストレッチ
ふくらはぎ―脚がスッキリむくみゼロ!カーフ&トゥレイズ ほか)
第3章 体の不調を治す!症状別エクササイズ(寝つきが悪い―寝つきをよくする!トランクローテーション
冷え性がつらい―冷え性を改善する!ダウンドッグ
猫背を治したい―猫背を改善する!Tストレッチ ほか)
機能解剖学を極めたトレーナーによる運動のQ&A
(他の紹介)著者紹介 澤木 一貴
 (株)SAWAKI GYM代表取締役。NESTA JAPAN理事。トレーナー歴29年。静岡県の整形外科病院でトレーナー科主任を歴任し、リハビリ後の方からトップアスリートまで医学的根拠に基づき指導。その後専門学校講師を12年間務め、機能解剖学を中心に学生教育を行う。現在はトレーナー活動の他、講演会やメディアで健康情報を発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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