蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
いい緊張は能力を2倍にする 脳科学で緊張を「味方」に変える
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| 著者名 |
樺沢 紫苑/著
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| 出版者 |
文響社
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| 出版年月 |
2018.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
曙 | 9013311957 | 141/カ/ | 図書室 | 3B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
図書情報館 | 1310289598 | 141.6/カ/ | 2階図書室 | WORK-458 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001276131 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
いい緊張は能力を2倍にする 脳科学で緊張を「味方」に変える |
| 書名ヨミ |
イイ キンチョウ ワ ノウリョク オ ニバイ ニ スル |
| 著者名 |
樺沢 紫苑/著
|
| 著者名ヨミ |
カバサワ シオン |
| 出版者 |
文響社
|
| 出版年月 |
2018.6 |
| ページ数 |
301p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
141.6
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| 分類記号 |
141.6
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| ISBN |
4-86651-070-5 |
| 内容紹介 |
適度な緊張を作りパフォーマンスを上げるメソッドを、脳科学や心理学などの科学的根拠に基づいて解説する。質疑応答、面接といったシチュエーション別対処法も収録。実践動画が見られるQRコード付き。 |
| 著者紹介 |
1965年札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。精神科医、作家。著書に「読んだら忘れない読書術」「ムダにならない勉強法」など。 |
| 件名 |
緊張 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
奇跡の回復力でがんを克服した患者さんの共通点は「食事」。治療・経過観察中の食事、再発予防に!済陽式食事療法のエッセンスをまとめた実用的な一冊! |
| (他の紹介)目次 |
第1章 100日でがんに勝つ“済陽式食事療法”とは 第2章 がんに勝つジュースとおすすめ食材 第3章 がんに勝つスープとおすすめ食材 第4章 常備菜&自家製ドレッシングとおすすめ食材 第5章 免疫力を高めるためにとるべき栄養素 第6章 がんを発生・増殖させるものを避ける 第7章 安心・安全な食べ物を選ぶ目をもとう 第8章 日常生活で気をつけたいこと |
| (他の紹介)著者紹介 |
済陽 高穂 1970年に千葉大学医学部を卒業し、東京女子医科大学消化器病センターに入局。73年にアメリカ・テキサス大学に留学、消化管ホルモンについて研究。帰国後、東京女子医科大学助教授、都立荏原病院外科部長、都立大塚病院副院長などを経て2008年より西台クリニック院長。2017年、西台クリニック理事長に就任。千葉大学医学部臨床教授を兼任しながら現在に至る。著書・監修書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 植木 もも子 東京家政学院大学卒業。料理研究家、管理栄養士。2009年に遼寧中医薬大学付属日本中医薬学院を卒業、国際薬膳師、国際中医薬膳管理師の資格を取得。常に取り入れやすい薬膳を提案するほか、企業のレシピ開発など多方面で活躍。モットーは「毎日の食事が健康をつくる」。著書・共著多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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