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書誌情報

書名

70歳からの栄養がとれるレンチンごはん 5分でできる!    

著者名 藤野 嘉子/著   本多 京子/監修
出版者 家の光協会
出版年月 2024.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013310837596/フ/図書室22一般図書一般貸出在庫  
2 もいわ6312049304596/フ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2020
597.5 597.5
収納

書誌詳細

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タイトルコード 1008001858455
書誌種別 図書
書名 70歳からの栄養がとれるレンチンごはん 5分でできる!    
書名ヨミ ナナジッサイ カラ ノ エイヨウ ガ トレル レンチン ゴハン 
著者名 藤野 嘉子/著
著者名ヨミ フジノ ヨシコ
著者名 本多 京子/監修
著者名ヨミ ホンダ キョウコ
出版者 家の光協会
出版年月 2024.5
ページ数 111p
大きさ 21cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-259-56800-9
内容紹介 暑くても、食欲がなくても、電子レンジならすぐにおいしく、不足しがちな栄養もとれる! 70代に向けて、主菜、副菜から汁もの、作りおきまで、電子レンジを活用した料理のレシピを紹介する。
著者紹介 東京都生まれ。料理研究家。雑誌、テレビ、講習会などで料理の指導をする。著書に「料理の基本おいしい和食」「60歳からは「小さくする」暮らし」など。
件名 料理
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 さよさんが手がけた、片づけの現場から生まれた、メソッド満載!手放せば、空間、快適、自由が増える!物の整理は「人生の棚卸し」です。物に支配されるのはやめて、自分が物を支配しましょう。
(他の紹介)目次 レッスン1 「整理」「収納」ができるメンタルになる!(整理収納は「未来への投資」あなたが片づけられないのは当然です
「片づけ上手になりたい!」、でもその前に…「整理」「収納」「片づけ」の意味を理解していますか?
片づけられない人は「物を手放せない」人 あなたが整理できない理由
“本当に必要な物”“大切な物”を見極めましょう 物を整理する=捨てるではありません
「整理できない…」と悩んだ時は「好き」「嫌い」で解決!物の減らし方チャート ほか)
レッスン2 絶対にリバウンドしない、さよさんの整理収納術(物や部屋の整理の前に、自分自身の気持ちの整理をしてみましょう
ゴールを思い描くために「マイ・ヒアリングシート」を作りましょう
靴箱 Aさん お悩み・解決法
キッチン Bさん お悩み・解決法
リビングダイニング Cさん お悩み・解決法 ほか)
物とのお別れ&手放し方事典
(他の紹介)著者紹介 小西 紗代
 整理収納アドバイザー1級、風水鑑定士、生前整理アドバイザー準1級認定指導員。元幼稚園教諭。病気を機に退職後、2012年より、整理収納アドバイザーとして活動開始。整理収納に加え、風水、デジタルを取り入れた21世紀の開運収納術で、HappyとLuckyを呼び込む暮らし創りを提唱している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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