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書誌情報

書名

お米のこれからを考える  3  農家の1年の米づくり 

著者名 「お米のこれからを考える」編集室/[編]
出版者 理論社
出版年月 2018.10


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1 中央図書館0180432668J61/オ/3こどもの森10A児童書一般貸出在庫  
2 北白石4413115801J61/オ/3図書室児童書一般貸出在庫  

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2021
筋肉 筋力トレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001310414
書誌種別 図書
書名 お米のこれからを考える  3  農家の1年の米づくり 
書名ヨミ オコメ ノ コレカラ オ カンガエル 
著者名 「お米のこれからを考える」編集室/[編]
著者名ヨミ オコメ ノ コレカラ オ カンガエル ヘンシュウシツ
出版者 理論社
出版年月 2018.10
ページ数 40p
大きさ 27cm
分類記号 616.2
分類記号 616.2
ISBN 4-652-20277-7
内容紹介 お米の「今」をよく知って、これからの米づくりや日々の食事がどう変わっていくのかを考えるための本。米づくりの基礎知識から、米づくり農家の1年、お米の安全まで、写真や図表とともにやさしく説明する。
件名 米、稲
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 筋肥大、筋力発揮、疲労回復、エネルギー代謝、熱産生まで最新の科学にもとづいた「筋肉のトリセツ」。細胞、タンパク質レベルの知見から筋肉の性質を学ぶ。エネルギー代謝と筋力発揮、筋疲労の関係を理解する。科学的根拠をもとに筋肥大効果を高める筋トレ方法を解明!
(他の紹介)目次 序章 筋肉の構造と分類
第1章 筋肉の働きと関係動作
第2章 筋肉が成長するしくみ
第3章 筋トレを極める
第4章 筋力とスポーツ競技
第5章 筋肉をケアする
第6章 筋肉をつくる栄養素
第7章 筋肉と全身のエネルギー代謝の関係
第8章 筋肉にまつわる疑問
(他の紹介)著者紹介 石井 直方
 1955年東京都生まれ。東京大学大学院総合文化研究科教授。理学博士。専門は身体運動科学、筋生理学。日本における筋肉研究の権威として知られる。ボディビル選手としても活躍し、ミスター日本優勝、世界選手権3位など輝かしい実績を誇る。著書・監修書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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