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書誌情報

書名

14歳からの瞑想「超」入門 風と太陽と月のエネルギーを体いっぱいに感じる13の瞑想法    

著者名 ジョアンヌ・ベルナール/[著]   ロラン・デュペイラ/[著]   山口 羊子/訳
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2018.12


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1 北区民2113139915498/ベ/ヤング一般図書一般貸出在庫  

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2018
498.34 498.34
料理

書誌詳細

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タイトルコード 1008001342925
書誌種別 図書
書名 14歳からの瞑想「超」入門 風と太陽と月のエネルギーを体いっぱいに感じる13の瞑想法    
書名ヨミ ジュウヨンサイ カラ ノ メイソウ チョウニュウモン 
著者名 ジョアンヌ・ベルナール/[著]
著者名ヨミ ジョアンヌ ベルナール
著者名 ロラン・デュペイラ/[著]
著者名ヨミ ロラン デュペイラ
著者名 山口 羊子/訳
著者名ヨミ ヤマグチ ヨウコ
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2018.12
ページ数 93p
大きさ 17cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-7993-2404-2
内容紹介 1日5分で心のざわざわが浄化され、「なりたい自分」になれる! 基本の瞑想から綱渡りの瞑想など珍しい瞑想まで、13の瞑想法を紹介。かわいいイラストとわかりやすい説明で、楽しみながら瞑想習慣が身につく。
著者紹介 映画とテレビの脚本家。児童書作家。子ども向けに遊びを取り入れた簡単な瞑想講座を展開。
件名 瞑想
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 ペコペコのお腹が落ち着く!ごはん・パンのレシピ(何個でも食べられるみそ焼きおにぎり
焼きたてが一番!ツナドリア
こんがりとろ〜り焼きカレー ほか)
しっかり食べて心も満足!メインのおかずのレシピ(アルミホイルで楽ちん調理さけのチーズ焼き
オーブンでできるとり肉の照り焼き
まぜて広げて楽しくつくれるとりひき肉と豆腐の蒸し焼き ほか)
メインを支えるナイスな1品!サブのおかずのレシピ(Let’s巻き巻きアスパラベーコン
マヨネーズをしぼって焼くだけ!はんぺんのマヨ焼き
トレビアンなひと品ブロッコリーの皮なしキッシュ ほか)
(他の紹介)著者紹介 𠮷田 瑞子
 料理研究家&フードコーディネーター。雑誌・テレビなどでも活躍中。おもちゃメーカーの企画の仕事から、料理研究家に転身。おいしくカンタンにつくれる、バリエーションの豊かな家庭料理に定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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