検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報

書名

図解脳に悪い12の習慣 スマホ依存で低下した脳機能も劇的にアップ!    

著者名 林 成之/著
出版者 幻冬舎
出版年月 2022.5


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別南8313220132491/ハ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2020
141.6 141.6
感情

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001680342
書誌種別 図書
書名 図解脳に悪い12の習慣 スマホ依存で低下した脳機能も劇的にアップ!    
書名ヨミ ズカイ ノウ ニ ワルイ ジュウニ ノ シュウカン 
著者名 林 成之/著
著者名ヨミ ハヤシ ナリユキ
出版者 幻冬舎
出版年月 2022.5
ページ数 171p
大きさ 21cm
分類記号 491.371
分類記号 491.371
ISBN 4-344-03968-1
内容紹介 「すぐ「面白くなさそう」と思う」「スマホをよく見る」「効率ばかりを考える」など、悪い習慣をやめるだけで脳のパフォーマンスが上がる! 脳に悪い12の習慣と脳の仕組みを、図とともに丁寧に解説する。
件名 脳、健脳法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 自分の気持ちにふりまわされている主人公・サキが、あこがれのお姉さん・アヤノから「キモチの整理術」を教わるよ。サキといっしょにレッスンをはじめよう。きっと、自分のことがもっとすきになれるよ!
(他の紹介)目次 スペシャルマンガ1
1 自分をみとめてハッピーに♪(スペシャルマンガ2
自分の気持ちと上手につきあうと… ほか)
2 自分の気持ちと向きあおう!(スペシャルマンガ3
人にはいろいろな気持ちがある ほか)
3 マイナスの気持ちと上手につきあうテクニック(スペシャルマンガ4
いかりのうらにある気持ちを知ろう ほか)
4 まわりをみとめて笑顔になろう♪(スペシャルマンガ5
「ちがい」をみとめて仲よし度アップ! ほか)
5 シーン別☆キモチの整理術(スペシャルマンガ6
人がうらやましいときは ほか)
(他の紹介)著者紹介 篠 真希
 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会シニアファシリテーター、研究講師。National Anger Management Association(米国)/Certified Anger Management Specialist 1大学卒業後、総合商社秘書室勤務。退職後は配偶者の転勤により7年間海外に居住。日本アンガーマネジメント協会1期生。日本で初めて「母親向けアンガーマネジメント講座」を開催。同時に、子どものためのプログラムの必要性を提唱し、子供の感情教育を目指した「キッズ」「ティーン」向けプログラム開発に携わり、その指導者育成を担う。また、教育委員会・官公庁・企業での研修、学校・PTA・子育て支援団体等での講演にも多数登壇(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。