蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
図解脳に悪い12の習慣 スマホ依存で低下した脳機能も劇的にアップ!
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| 著者名 |
林 成之/著
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| 出版者 |
幻冬舎
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| 出版年月 |
2022.5 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
厚別南 | 8313220132 | 491/ハ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001680342 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
図解脳に悪い12の習慣 スマホ依存で低下した脳機能も劇的にアップ! |
| 書名ヨミ |
ズカイ ノウ ニ ワルイ ジュウニ ノ シュウカン |
| 著者名 |
林 成之/著
|
| 著者名ヨミ |
ハヤシ ナリユキ |
| 出版者 |
幻冬舎
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| 出版年月 |
2022.5 |
| ページ数 |
171p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
491.371
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| 分類記号 |
491.371
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| ISBN |
4-344-03968-1 |
| 内容紹介 |
「すぐ「面白くなさそう」と思う」「スマホをよく見る」「効率ばかりを考える」など、悪い習慣をやめるだけで脳のパフォーマンスが上がる! 脳に悪い12の習慣と脳の仕組みを、図とともに丁寧に解説する。 |
| 件名 |
脳、健脳法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
自分の気持ちにふりまわされている主人公・サキが、あこがれのお姉さん・アヤノから「キモチの整理術」を教わるよ。サキといっしょにレッスンをはじめよう。きっと、自分のことがもっとすきになれるよ! |
| (他の紹介)目次 |
スペシャルマンガ1 1 自分をみとめてハッピーに♪(スペシャルマンガ2 自分の気持ちと上手につきあうと… ほか) 2 自分の気持ちと向きあおう!(スペシャルマンガ3 人にはいろいろな気持ちがある ほか) 3 マイナスの気持ちと上手につきあうテクニック(スペシャルマンガ4 いかりのうらにある気持ちを知ろう ほか) 4 まわりをみとめて笑顔になろう♪(スペシャルマンガ5 「ちがい」をみとめて仲よし度アップ! ほか) 5 シーン別☆キモチの整理術(スペシャルマンガ6 人がうらやましいときは ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
篠 真希 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会シニアファシリテーター、研究講師。National Anger Management Association(米国)/Certified Anger Management Specialist 1大学卒業後、総合商社秘書室勤務。退職後は配偶者の転勤により7年間海外に居住。日本アンガーマネジメント協会1期生。日本で初めて「母親向けアンガーマネジメント講座」を開催。同時に、子どものためのプログラムの必要性を提唱し、子供の感情教育を目指した「キッズ」「ティーン」向けプログラム開発に携わり、その指導者育成を担う。また、教育委員会・官公庁・企業での研修、学校・PTA・子育て支援団体等での講演にも多数登壇(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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