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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0111306601 | J68/カ/ | 書庫2 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
ふしこ | 3210795732 | J68/カ/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001572933 |
| 書誌種別 |
電子図書 |
| 書名 |
実践!キャンプBOOK 安心&快適にアウトドアを極める コツがわかる本 |
| 書名ヨミ |
ジッセン キャンプ ブック |
| 著者名 |
キャンプBOOK編集室/著
|
| 著者名ヨミ |
キャンプ ブック ヘンシュウシツ |
| 著者名 |
マイクス/監修 |
| 著者名ヨミ |
マイクス |
| 出版者 |
メイツユニバーサルコンテンツ
|
| 出版年月 |
2020.6 |
| ページ数 |
144p |
| 分類記号 |
786.3
|
| 分類記号 |
786.3
|
| ISBN |
4-7804-2322-8 |
| 内容紹介 |
テント、調理器具、グリル、寝袋など、キャンプギアの特徴を三段階評価。自分にあったギア選びのコツ、ギア使用時の正しい使い方なども、的確にアドバイスする。キャンプの基礎知識、持ち物チェックリストも収録。 |
| 件名 |
キャンピング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
笑顔でいたい、子どもにやさしく接したい、自分らしく生きたい―そんなわたしたちに、上手な心のつかい方を教えてくれるのがマインドフルネスです。自分のペースで日常にマインドフルネスを取り入れて、しなやかな心を育んでいきましょう。 |
| (他の紹介)目次 |
第0章 子育てをがんばっている人に―「心をセルフケアするチカラ」をつけよう 第1章 バタバタがしずまる―「落ち着くチカラ」をつけよう 第2章 グルグル思考から抜け出す―「感じるチカラ」をつけよう 第3章 モヤモヤがすっきりする―「受け入れるチカラ」をつけよう 第4章 イライラが消えていく―「見守るチカラ」をつけよう 第5章 セカセカが余裕に変わる―「手放すチカラ」をつけよう 第6章 グッタリが楽になる―「いたわるチカラ」をつけよう 第7章 人生が「いい感じ」に変わる―「気づくチカラ」をつけよう |
| (他の紹介)著者紹介 |
田中 えり マインドフルネス瞑想講師・ヨガ講師。MELONインストラクター。名古屋市生まれ。大学卒業後、金融機関に勤務。30代後半に病気になったのをきっかけにヨガ、瞑想、東洋医学を学ぶ。子育て中の親向けに定期クラスや講座・ワークショップを行うほか、団体や行政のイベントを担当。現在は、マインドフルネスサロンMELONのインストラクターの一人としてクラスを担当するなど、心と体のととのえかたを伝えている。二児の母(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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