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書誌情報

書名	医者が教える疲れない人の脳　「慢性疲労」を消す技術
著者名	有田秀穂／著
出版者	三笠書房
出版年月	2020.9

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード	1008001662114
書誌種別	電子図書
書名	医者が教える疲れない人の脳　「慢性疲労」を消す技術
書名ヨミ	イシャガオシエルツカレナイヒトノノウ
著者名	有田秀穂／著
著者名ヨミ	アリタヒデホ
出版者	三笠書房
出版年月	2020.9
ページ数	1コンテンツ
分類記号	498.39
分類記号	498.39
内容紹介	セロトニン、オキシトシン、メラトニンを上手に増やすことが「疲れない脳」をつくる鍵となる! 慢性疲労が起きる脳のしくみを解説し、快眠脳プログラムや、疲れない脳をつくる健康法を具体的に紹介する。
著者紹介	1948年東京生まれ。東京大学医学部卒業。医師・脳生理学者。東邦大学医学部名誉教授。セロトニンDojo代表。セロトニン研究の第一人者。著書に「脳からストレスを消す技術」など。
件名	健脳法
言語区分	日本語

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