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書名

サプリみたいに栄養がとれる副菜101　美容、アンチエイジング、貧血予防、疲労回復、そしてダイエットにも!　　　　

著者名 牛尾 理恵／著
出版者 主婦と生活社
出版年月 2023.12

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1 2020/02/01 2026/05/31

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001817317
書誌種別 図書
書名 サプリみたいに栄養がとれる副菜101　美容、アンチエイジング、貧血予防、疲労回復、そしてダイエットにも!　　　　
書名ヨミ サプリ ミタイ ニ エイヨウ ガ トレル フクサイ ヒャクイチ　
著者名 牛尾 理恵／著
著者名ヨミ ウシオ リエ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2023.12
ページ数 95p
大きさ 26cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-391-16096-3
内容紹介 美容とアンチエイジング、貧血の予防、腸内環境を整える、疲労回復、睡眠の質を高める…。サプリのように効能を明示しながら、小さなおかずやサラダ、汁ものなどの副菜のレシピを紹介する。
著者紹介 料理研究家、栄養士。著書に「元気が出る野菜炒め」「圧力鍋の大絶賛レシピ」など。
件名 料理、健康法
言語区分 日本語



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