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書誌情報

書名

“他人の目”が気にならなくなるたった1つの習慣   青春新書PLAY BOOKS  

著者名 植西 聰/著
出版者 青春出版社
出版年月 2020.1


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1 厚別西8213241535159/ウ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001447597
書誌種別 図書
著者名 植西 聰/著
著者名ヨミ ウエニシ アキラ
出版者 青春出版社
出版年月 2020.1
ページ数 201p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-21158-1
分類記号 159
分類記号 159
書名 “他人の目”が気にならなくなるたった1つの習慣   青春新書PLAY BOOKS  
書名ヨミ タニン ノ メ ガ キ ニ ナラナク ナル タッタ ヒトツ ノ シュウカン 
内容紹介 なぜ、気がつくと人の“顔色”をうかがってしまうのか? 「気にしないように」とは別のアプローチから、自己肯定感とリラックスが育ち、神経を使う人生から卒業できるコツを紹介する。
著者紹介 東京都出身。学習院大学卒業。心理カウンセラー。著述家。産業カウンセラー(労働大臣認定資格)取得。著書に「「折れない心」をつくるたった1つの習慣」など。
件名1 人生訓
叢書名 青春新書PLAY BOOKS



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