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書名

理学療法士が教える伸びるだけ!シニアヨガ　日本シニアヨガ協会認定本　　　　

著者名 藤田 日菜子／著
出版者 創元社
出版年月 2024.3

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1 曙9013299640498.3/ﾌ/図書室5A一般図書一般貸出在庫　  ○
2 西野7213084903498/ﾌ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001840783
書誌種別 図書
書名 理学療法士が教える伸びるだけ!シニアヨガ　日本シニアヨガ協会認定本　　　　
書名ヨミ リガク リョウホウシ ガ オシエル ノビル ダケ シニア ヨガ　
著者名 藤田 日菜子／著
著者名ヨミ フジタ ヒナコ
出版者 創元社
出版年月 2024.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-422-75305-8
内容紹介 認知症予防、腰痛改善、筋力アップ…。伸びるだけで不調改善、心すっきり! 体が硬くても、運動が苦手でもできる、シニア世代が実践しやすいようにアレンジしたヨガを紹介する。
著者紹介 理学療法士、ヨガ・ピラティスインストラクター、予防運動アドバイザー、江戸川区ヨガ協会理事、NPO法人日本シニアヨガ協会講師。
件名 ヨガ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 世界史の重要な５４項目をわかりやすい図解で記憶！
(他の紹介)目次 第１章　東アジア世界（紀元前３０世紀〜―古代文明の盛衰／世界各地で四大文明をはじめとする古代文明が栄えた
紀元前２２１年―秦の中国統一／バラバラの貨幣を統一したことで、歴史上はじめて“ひとつの中国”が実現した　ほか）
第２章　ヨーロッパ世界（紀元前５世紀―ギリシアのポリス間抗争／アテネとスパルタの二大ポリスが戦争を繰り広げ、ギリシア世界は大きく変化
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第３章　イスラーム／中央・西アジア世界（紀元前８〜４世紀―オリエントの統一／オリエント世界に興ったアッシリアとアケメネス朝ペルシアが世界帝国として君臨する
紀元前５００年頃―仏教の成立／アジア各国で信仰され、世界宗教のひとつになっている仏教がインドで生まれる　ほか）
第４章　近代世界（１８世紀―産業革命／躍進するイギリスで現代の資本主義社会につながる産業革命が起こる
１７７５年〜―アメリカ独立革命／イギリスの植民地への重圧が植民地の人々を怒らせ、アメリカの独立戦争が勃発　ほか）
(他の紹介)著者紹介 祝田 秀全
　東京出身。歴史学専攻。東京外国語大学アジア・アフリカ言語文化研究所共同研究員、代々木ゼミナール講師を経て、現在北九州予備校東京校で東大世界史講師を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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