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書誌情報

書名

自己肯定感にいいこと超大全 自分が嫌い&周りの目にビクビク…モヤモヤが1時間でスーッと晴れる!    

著者名 トキオ・ナレッジ/著
出版者 宝島社
出版年月 2021.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 北区民2113161513498/ト/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 拓北・あい2312053677498/ト/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2021
933.7 933.7
白川 静 漢字

書誌詳細

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タイトルコード 1008001588273
書誌種別 図書
書名 自己肯定感にいいこと超大全 自分が嫌い&周りの目にビクビク…モヤモヤが1時間でスーッと晴れる!    
書名ヨミ ジコ コウテイカン ニ イイ コト チョウタイゼン 
著者名 トキオ・ナレッジ/著
著者名ヨミ トキオ ナレッジ
出版者 宝島社
出版年月 2021.6
ページ数 222p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-299-01774-1
内容紹介 自己肯定感は、誰でも後天的に高めることができる。自己肯定感が低くなる原因を解説したのちに、「いいこと日記を書く」「「大丈夫」と唱える」「座って深呼吸する」など、自己肯定感を高め、毎日が輝く101の習慣を紹介。
件名 精神衛生
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 お姫さまだって変身したいっ!こんどは人魚のルナが人間の世界へ!?少女ミオと人魚たちのドキドキ人気シリーズ第6弾。
(他の紹介)著者紹介 ジョーンズ,ミランダ
 イギリスのロンドンにすんでいる。じつは有名な作家で、ミランダ・ジョーンズは仮名(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
浜崎 絵梨
 千葉県生まれ、慶應義塾大学卒業。外資系証券会社勤務を経て『おおきくおお〜きくなりたいな』(小峰書店)で翻訳家デビュー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
谷 朋
 東京都生まれ埼玉県そだちのイラストレーター(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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