蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
座り仕事の疲れがぜんぶとれるコリほぐしストレッチ 首・肩・腰が軽くなる!
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| 著者名 |
なぁさん/著
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| 出版者 |
ダイヤモンド社
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| 出版年月 |
2020.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
菊水元町 | 4313105290 | 781/ナ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
東月寒 | 5213110488 | 781/ナ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001486871 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
座り仕事の疲れがぜんぶとれるコリほぐしストレッチ 首・肩・腰が軽くなる! |
| 書名ヨミ |
スワリ シゴト ノ ツカレ ガ ゼンブ トレル コリホグシ ストレッチ |
| 著者名 |
なぁさん/著
|
| 著者名ヨミ |
ナァサン |
| 出版者 |
ダイヤモンド社
|
| 出版年月 |
2020.6 |
| ページ数 |
111p |
| 大きさ |
22cm |
| 分類記号 |
781.4
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| 分類記号 |
781.4
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| ISBN |
4-478-10925-0 |
| 内容紹介 |
腰痛、肩コリ、ひざ痛、猫背、むくみ、眼精疲労…。すべての原因は筋肉が硬くなることにある。「座り仕事で人が疲れるメカニズム」を明らかにし、硬くなった筋肉を徹底的にほぐすストレッチを紹介する。 |
| 著者紹介 |
Nストレッチ代表、ストレッチトレーナー。 |
| 件名 |
ストレッチング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
外資系企業で役員秘書を18年経験!ネイティブは英語の“ここ”を見ていた!仕事に効く「骨太英語」をマスター。 |
| (他の紹介)目次 |
序章 英語の基礎固め!「品詞」と「文の構成要素」をマスター(英語の根幹を成す「7つの品詞」 英語を構成する「5つの要素」) 第1章 ネイティブ感覚をつかむハイクラス英文法(文法を学ぶ本当の意味 動詞1 ネイティブも間違える「数の一致」 ほか) 第2章 シンプル英語が効く!電話、来客対応、Eメール(かかってきた電話を処理する4ステップ 伝言を受けるときは固有名詞と数字に注意! ほか) 第3章 ネイティブに一目置かれるパンクチュエーション(ネイティブの教養、パンクチュエーションとは? 最重要のコンマ、ポイントは6つ ほか) 第4章 知らないでは済まされないビジネス英単語(たった1つのミスで、チャンスを失う 絶対におさえるべき5つの“概念” ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
西 真理子 英語コーチ・ビジネススキル講師。長崎県生まれ、1990年国際基督教大学教養学部卒業。外資系企業数社にてエグゼクティブアシスタントを務め、通訳翻訳を含む幅広い業務に従事。現在は英検対策(1級・準1級・2級)、TOEIC文法対策、英語スピーキング力増強90日間コーチング、バイリンガル簿記会計基礎などの講座を開講。日本人として初めて米国公認秘書検定(1995年)および米国上級秘書検定(2002年)に合格。2006年、バーチャルアシスタント養成機関のAssistUに日本人として初めて合格、コースを優秀賞にて修了。2009年、米国オンラインビジネスマネジャー養成コースをアジア人として初めて修了。日本人初の公認英文レジュメライター(英文履歴書のプロフェショナル)としての資格も持つ。英検1級(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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