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書誌情報

書名

「やせてる人」の習慣、ぜんぶ集めました。　　　青春新書PLAY BOOKS　　

著者名 工藤 孝文／監修 　 ホームライフ取材班／編
出版者 青春出版社
出版年月 2024.1

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1 図書情報館1310454655498.5/ﾔ/２階図書室LIFE-259一般図書貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001825883
書誌種別 図書
書名 「やせてる人」の習慣、ぜんぶ集めました。　　　青春新書PLAY BOOKS　　
書名ヨミ ヤセテル ヒト ノ シュウカン ゼンブ アツメマシタ　
著者名 工藤 孝文／監修
著者名ヨミ クドウ タカフミ
著者名 ホームライフ取材班／編
著者名ヨミ ホーム ライフ シュザイハン
出版者 青春出版社
出版年月 2024.1
ページ数 187p
大きさ 18cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-413-21207-6
内容紹介 食べてるのにスリムな人の秘密とは? 暮らしの中で無理なく実践できる「やせてる人の習慣」を徹底調査。食べ物の選び方や食事の仕方、運動のコツ、食べ過ぎないように脳を操作する秘策など、幅広い方向から紹介する。
件名 瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 老後資産２０００万円の不足！？年金の支給開始が８５歳に！？兼業投資家なら誰でもなれる。“今”を充実させる前に、まずは老後の不安を解消。
(他の紹介)目次 第１章　あなたはなぜ、お金が残らないのか？（なぜ、セレブと呼ばれる人たちは自己破産しやすいのか？
どうして、他人に任せるだけではうまくいかないのか？　ほか）
第２章　貧乏型思考を未来型思考に変える（貯金ができるようになる最強の仕組み、それが“マネープラン”
２０年後の年金の受給は８５歳開始に？　ほか）
第３章　実践！マネープランの作成（マネープラン作成のための３ステップ
把握すべきは４＋１（「資産」「負債」「収入」「支出」＋「期間」）　ほか）
第４章　手段の構築（投資の原資はストックとフローから
シンクグローバリー、アクトローカリー　ほか）
第５章　「ハイブリッド・クワドラント×マネープラン」で、望む人生を実現する（プロの世界で生き残っていくには、“策”が必要
いまが平凡なサラリーマンであっても、逆転は可能　ほか）


内容細目表

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