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書名

箱型(ボックス)カメラ　　　　　

著者名 ギュンター・グラス／著 　 藤川 芳朗／訳
出版者 集英社
出版年月 2009.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0116829714940.2/ｸﾞ/１階図書室70B一般図書一般貸出在庫　  ○
2 新琴似2012780850940/ｸﾞ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
3 西岡5012680921940/ｸﾞ/図書室18一般図書一般貸出在庫　  ○
4 山の手7012690389940/ｸﾞ/図書室09b一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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出版者 集英社
出版年月 2009.11
ページ数 269p
大きさ 20cm
分類記号 940.278
分類記号 940.278
ISBN 4-08-773469-0
内容紹介 2人の妻、2人の愛人、8人の子ども…。ナチスの武装親衛隊員だった過去を告白したノーベル文学賞作家・ギュンター・グラスが、離婚劇と私生活など自らの素顔を赤裸々に語る。衝撃の自伝第2弾。
著者紹介 1927年ダンツィヒ生まれ。現代ドイツ最大の作家。99年にノーベル文学賞受賞。著書に「ブリキの太鼓」「蟹の横歩き」「玉ねぎの皮をむきながら」など。
個人件名 Grass Günter
言語区分 日本語
書評掲載紙 読売新聞　日本経済新聞　中日新聞・東京新聞

(他の紹介)内容紹介 スクワットで太ももを鍛えることで、夢の若返りホルモン“マイオカイン”が分泌する。認知症、脳卒中、がん、糖尿病、高血圧、脂肪肝、フレイルの予防に効果が期待できる。
(他の紹介)目次 第１章　まずは体づくりから　鎌田式らくらく筋活（続けて１５年！いつでもどこでもできる「鎌田式スクワット」
骨密度１３０％をつくった「鎌田式かかと落とし」
駅までの移動や買い物に行くときなど日常の歩く時間に取り入れてほしい「速遅歩き」　ほか）
第２章　たんぱく質が筋肉をつくる　食事も大切な筋活です（筋肉をつくる栄養素は「たんぱく質」。「たん活」で若々しい体をつくろう
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