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書誌情報

書名

オランダ靴の秘密   角川文庫  

著者名 エラリー・クイーン/[著]   越前 敏弥/訳   国弘 喜美代/訳
出版者 角川書店
出版年月 2013.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5012804687933.7/クイ/文庫28一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

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エラリー・クイーン 越前 敏弥 国弘 喜美代
2009
913.6 913.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000645484
書誌種別 図書
書名 オランダ靴の秘密   角川文庫  
書名ヨミ オランダグツ ノ ヒミツ 
著者名 エラリー・クイーン/[著]
著者名ヨミ エラリー クイーン
著者名 越前 敏弥/訳
著者名ヨミ エチゼン トシヤ
著者名 国弘 喜美代/訳
著者名ヨミ クニヒロ キミヨ
出版者 角川書店
出版年月 2013.3
ページ数 461p
大きさ 15cm
分類記号 933.7
分類記号 933.7
ISBN 4-04-100709-9
内容紹介 オランダ記念病院の見学席から手術を見守るエラリーの前に運ばれてきた患者は絞殺されていた。犯行可能なのは執刀医だけに思われたが、彼は何者かが自分に変装したと主張し…。エラリーの推理が冴えわたる国名シリーズ第3弾。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 スクワットで太ももを鍛えることで、夢の若返りホルモン“マイオカイン”が分泌する。認知症、脳卒中、がん、糖尿病、高血圧、脂肪肝、フレイルの予防に効果が期待できる。
(他の紹介)目次 第1章 まずは体づくりから 鎌田式らくらく筋活(続けて15年!いつでもどこでもできる「鎌田式スクワット」
骨密度130%をつくった「鎌田式かかと落とし」
駅までの移動や買い物に行くときなど日常の歩く時間に取り入れてほしい「速遅歩き」 ほか)
第2章 たんぱく質が筋肉をつくる 食事も大切な筋活です(筋肉をつくる栄養素は「たんぱく質」。「たん活」で若々しい体をつくろう
長野県民の長寿の秘訣!僕が最も注目する夢の食材「粉豆腐」
1日350グラムとりたい野菜は、「ジュース」+「みそ汁」で量を稼ごう)
第3章 体が整ったら、心の筋活 人生最後の日までピンピン生きるために(ストレスとうまくつきあう
体重は、自分で毎日簡単にできる健康チェック
好きなことを思いきり楽しむための筋活なんです ほか)


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