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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

日本人の往生観     

著者名 赤根 祥道/著
出版者 れんが書房新社
出版年月 1992.11


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1 3311650802188/ア/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2019
2019
498.36 498.36
睡眠

書誌詳細

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タイトルコード 1001000726820
書誌種別 図書
書名 日本人の往生観     
書名ヨミ ニホンジン ノ オウジョウカン 
著者名 赤根 祥道/著
著者名ヨミ アカネ ショウドウ
出版者 れんが書房新社
出版年月 1992.11
ページ数 254p
大きさ 20cm
分類記号 188.6
分類記号 188.6
内容紹介 臨終は人生で一番幸せな時でなくてはならない。大乗の思想にもとづき「往生要集」を著した源信を始め、藤原道長、一遍上人らの往生観、生きざまから不安な現代を豊かに生きぬくための智恵を学ぶ。
件名 浄土教
個人件名 源信、藤原 道長、一遍
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 昇進、収入増、集中力、人間関係、恋愛、健康、人生は睡眠の質で決まる!
(他の紹介)目次 プロローグ 睡眠を変えればよりよい未来が手に入る
第1章 人生は睡眠の質で決まる
第2章 睡眠の真実を知れば人生が変わる
第3章 ハイパフォーマンス睡眠ですべての問題を解決する
第4章 あなたの人生を邪魔するたった1つの存在
第5章 最強のパフォーマンスを手に入れる
エピローグ ハイパフォーマンスな人生を謳歌するために
付録 睡眠のパフォーマンスを上げる朝食レシピ集
(他の紹介)著者紹介 山口 真由子
 一般社団法人睡眠栄養指導士協会代表理事。1984年福岡生まれ。立教大学卒業後、大手金融機関に入社。複数の副業を掛け持ちし、睡眠時間を削るハードな毎日を過ごす。睡眠時間を削りすぎて健康の危機に瀕したことで睡眠学を学び、1,000以上の論文・文献から得た知識と自分自身の体験から、3時間の睡眠でも8時間分のリフレッシュができる「ハイパフォーマンス睡眠」のノウハウを確立。2014年から「ハイパフォーマンス睡眠セミナー」を開始し、2017年には年間100回開催、合計3,000人以上が参加。また、月間最大80人に睡眠のパフォーマンスを上げるための個別コンサルティングを行っている。現在は睡眠の専門家である睡眠栄養指導士の育成を中心に活動し、100名超の認定講師を輩出している。整骨院・鍼灸院・整体院・ヨガスタジオ・エステサロン・ヘッドスパサロン等健康系店舗で睡眠に特化したコースを開発。企業への睡眠研修、医療系専門学校で睡眠学の講義を担当、コラムの監修、セミナー開催、ラジオパーソナリティも務めるなど、睡眠の専門家として幅広い活動を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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