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書誌情報

書名

イライラしなくなるちょっとした習慣　60万人の怒りをしずめてきたアンガーマネジメントのテクニック　　　　

著者名 安藤 俊介／著
出版者 大和書房
出版年月 2018.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180633588141.6/ｱ/１階図書室31B一般図書一般貸出在庫　  ○
2 澄川6013157745141/ｱ/図書室7一般図書一般貸出貸出中  ×
3 白石東4211994605141/ｱ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
4 ちえりあ7900269734141/ｱ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001235246
書誌種別 図書
書名 イライラしなくなるちょっとした習慣　60万人の怒りをしずめてきたアンガーマネジメントのテクニック　　　　
書名ヨミ イライラ シナク ナル チョット シタ シュウカン　
著者名 安藤 俊介／著
著者名ヨミ アンドウ シュンスケ
出版者 大和書房
出版年月 2018.1
ページ数 204p
大きさ 19cm
分類記号 141.6
分類記号 141.6
ISBN 4-479-79626-8
内容紹介 普段から持ち物を少なくする。先送りするクセは2分ルールで直す…。アンガーマネジメントの理論や技術を公開しつつ、日常の中で取り組めるものを続けることで、感情の奴隷にならず、ムダにイライラしなくなる方法を紹介する。
著者紹介 1971年群馬県生まれ。一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事。アンガーマネジメントコンサルタント。企業、教育委員会、医療機関などで講演、研修をおこなう。
件名 怒り
言語区分 日本語
書評掲載紙 読売新聞

(他の紹介)目次 福岡・門司港・佐賀・唐津
長崎・ハウステンボス・佐世保
湯布院・黒川・別府
熊本・阿蘇・天草
鹿児島・宮崎・屋久島


内容細目表

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