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書名

腰を振るだけで-62kg!怖いくらい脂肪浄化する脳幹ほぐし　　　　　

著者名 藤田 翔平／著
出版者 エムディエヌコーポレーション
出版年月 2023.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 曙9013249561595.6/ﾌ/図書室7B一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001747882
書誌種別 図書
書名 腰を振るだけで-62kg!怖いくらい脂肪浄化する脳幹ほぐし　　　　　
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出版者 エムディエヌコーポレーション
出版年月 2023.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-295-20465-7
内容紹介 脳幹をうまく使えば、頑張らなくても自動的にダイエットできる。やせる食習慣や、無意識をコントロールする脳幹のスイッチを入れる脳幹ほぐしを紹介する。動画を視聴できるQRコード、価値観チェックリスト、記録シート付き。
著者紹介 整体師、YouTuber、理学療法士。著書に「「食べやせルーティン」ダイエット」がある。
件名 瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「欲張らずに、コツコツとやってけばいいのよ、きっと」市原さんが贈る、のびのび生きるためのメッセージ。
(他の紹介)目次 市原悦子写真館
第１章　生きるということ
第２章　戦争の経験
第３章　演じるという仕事
第４章　語るという仕事
第５章　男と女、そして夫婦
第６章　本当の美しさ
第７章　老いるということ
第８章　死ぬということ


内容細目表

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