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書誌情報

書名

まだらの紐   創元推理文庫  

著者名 コナン・ドイル/著   北原 尚彦/編   西崎 憲/編
出版者 東京創元社
出版年月 2004.7


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1 はちけん7410062934933/ド/文庫一般図書一般貸出在庫  

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1986
429.6 429.6
スポーツ医学 疲労

書誌詳細

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タイトルコード 1006400151865
書誌種別 図書
書名 まだらの紐   創元推理文庫  
書名ヨミ マダラ ノ ヒモ 
著者名 コナン・ドイル/著
著者名ヨミ コナン ドイル
著者名 北原 尚彦/編
著者名ヨミ キタハラ ナオヒコ
著者名 西崎 憲/編
著者名ヨミ ニシザキ ケン
出版者 東京創元社
出版年月 2004.7
ページ数 348p
大きさ 15cm
分類記号 933.6
分類記号 933.6
ISBN 4-488-10110-0
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 アルコール―ビールはリカバリーに役立つ?
水分補給―“喉が渇いてから飲む”でもパフォーマンスは落ちない?
栄養補給―“運動直後の栄養補給のゴールデンタイム”など存在しない?
アイシング―患部を冷やすのはリカバリーには逆効果?
血流―マッサージにパフォーマンス向上効果はない?
心理的ストレス―瞑想、フローティングのリカバリー効果は?
睡眠―最強のリカバリーツール?
サプリメント―効果を裏付けるエビデンスは少ない?
オーバートレーニング症候群―真面目な選手ほど危ない?
データ―数えられるものが重要なわけではなく、重要なものが数えられるとも限らない?
プラシーボ効果―大半のリカバリー手法の効果はプラシーボにすぎない?
身体の声に耳を澄ます
(他の紹介)著者紹介 アシュワンデン,クリスティー
 FiveThirtyEightのサイエンスライター、The Washington Postの健康コラムニスト。The New York Times、Runner’s World、Bicyclingなど多くの雑誌に寄稿。2012年、Runner’s Worldの記事“Beer Run!”(走った後の一杯は、疲労回復に効くのか?)が、『Good to Go 最新科学が解き明かす、リカバリーの真実』を書くきっかけに。プロのノルディックスキーチームに所属した経験があるアスリート(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
児島 修
 英日翻訳家。ツール・ド・フランスや自転車関連書籍多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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