蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報
| 書名 |
上手な心の守り方 不安、悩み、怒りをこじらせない、99のヒント 知的生きかた文庫
|
| 著者名 |
枡野 俊明/著
|
| 出版者 |
三笠書房
|
| 出版年月 |
2019.4 |
この資料に対する操作
カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。
いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
|
貸出可能数
|
有効期間開始日
|
有効期間終了日
|
|
1
|
2014/03/20
|
|
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
日本-紀行・案内記 日本-歴史-明治時代
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001363219 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
上手な心の守り方 不安、悩み、怒りをこじらせない、99のヒント 知的生きかた文庫 |
| 書名ヨミ |
ジョウズ ナ ココロ ノ マモリカタ |
| 著者名 |
枡野 俊明/著
|
| 著者名ヨミ |
マスノ シュンミョウ |
| 出版者 |
三笠書房
|
| 出版年月 |
2019.4 |
| ページ数 |
221p |
| 大きさ |
15cm |
| 分類記号 |
188.84
|
| 分類記号 |
188.84
|
| ISBN |
4-8379-8587-7 |
| 内容紹介 |
心を守るための方法は、心を「強く」するのではなく、「柔軟」にすること-。「やっかいな人と同じ土俵に上がらない」「カッとしたら、サッとその場を去る」など、どんなふうに考え、どう行動すればよいのかを伝える。 |
| 件名 |
禅宗、仏教-法話 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
「現実」を変えるのではなく、「受け止め方」を変える―そのちょっとしたコツがある。不安、悩み、怒りをこじらせない、99のヒント。このストレス社会に役立つ禅的「心のセルフケア法」。 |
| (他の紹介)目次 |
1章 まず、自分を嫌わない―「心を守る」ための絶対ルール(自分を「全否定」しない 「ダメ出し」を真に受けない ほか) 2章 絶対、無理をしない―「自分を大切にする」とはこういうこと(「いい人」の仮面を外す 誰かと群れたがらない ほか) 3章 すぐに、人と競わない―「自分の物差し」でしっかり生きる(自分を盛らない 「世間」を判断の外に置く ほか) 4章 ささいなことで、怒らない―心をすり減らさないためのコツ(「怒りの渦」に巻き込まれない 相手を変えようとしない ほか) 5章 いつまでも、クヨクヨしない―落ち込んでもいい、でも早く立ち直ろう(心配事の九割は起こらない 不安を「妄想」しない ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
枡野 俊明 1953年、神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。玉川大学農学部卒業後、大本山總持寺で修行。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。近年は執筆や講演活動も積極的に行なう(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
前のページへ