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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
元町 | 3012946392 | 159/ﾎ/ | 図書室 | 2A | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
北区民 | 2113226159 | 159/ﾎ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
白石区民 | 4113322897 | 159/ﾎ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
白石東 | 4212005518 | 159/ﾎ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
もいわ | 6311990383 | 159/ﾎ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001362901 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
精神科医が断言する「老後の不安」の9割は無駄 |
| 書名ヨミ |
セイシンカイ ガ ダンゲン スル ロウゴ ノ フアン ノ キュウワリ ワ ムダ |
| 著者名 |
保坂 隆／著
|
| 著者名ヨミ |
ホサカ タカシ |
| 出版者 |
KADOKAWA
|
| 出版年月 |
2019.3 |
| ページ数 |
223p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
159.79
|
| 分類記号 |
159.79
|
| ISBN |
4-04-604275-0 |
| 内容紹介 |
老後の「不安感」のほとんどは、物事の考え方や心の持ち方をちょっと変えてみるだけで、少しずつ解消していく。その方法を実例をあげながら解説する。「老後」というステージに見合った生き方も紹介。 |
| 著者紹介 |
1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。聖路加国際病院診療教育アドバイザー。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。著書に「「ひとり老後」の楽しみ方」など。 |
| 件名 |
人生訓、高齢者 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)目次 |
第１章 老後を楽しむための極意―「老い」が気にならないとっておきの考え方
第２章 イライラにさようなら―余計な「不安」はすっきり捨て去ろう
第３章 クヨクヨなんてもったいない―「悩み」はこう考え、こう解消すればいい
第４章 暮らしを一変させる心得―毎日の「不便」が改善する納得のやり方
第５章 人づきあいが楽になるヒント―「無駄」なコミュニケーションはやめる
第６章 心と体を健やかに保つコツ―健康面への「心配」を前向きに変える
第７章 頭を鍛えるカンタン脳活術―脳の「衰え」を止める意外なトレーニング |
| (他の紹介)著者紹介 |
保坂 隆
１９５２年、山梨県生まれ。聖路加国際病院診療教育アドバイザー、保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。慶應義塾大学医学部を卒業後、同大学精神神経科入局。１９９０年より２年間、米カリフォルニア大学ロスアンゼルス校（ＵＣＬＡ）精神科に留学。東海大学医学部教授、聖路加看護大学臨床教授、聖路加国際病院精神腫瘍科部長、聖路国際大学臨床教授などを経て、現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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