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書誌情報

書名

イライラしなくなるちょっとした習慣 60万人の怒りをしずめてきたアンガーマネジメントのテクニック    

著者名 安藤 俊介/著
出版者 大和書房
出版年月 2018.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6013157745141/ア/図書室7一般図書一般貸出在庫  
2 白石東4211994605141/ア/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 ちえりあ7900269734141/ア/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2020
778.21 778.21

書誌詳細

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タイトルコード 1008001235246
書誌種別 図書
書名 イライラしなくなるちょっとした習慣 60万人の怒りをしずめてきたアンガーマネジメントのテクニック    
書名ヨミ イライラ シナク ナル チョット シタ シュウカン 
著者名 安藤 俊介/著
著者名ヨミ アンドウ シュンスケ
出版者 大和書房
出版年月 2018.1
ページ数 204p
大きさ 19cm
分類記号 141.6
分類記号 141.6
ISBN 4-479-79626-8
内容紹介 普段から持ち物を少なくする。先送りするクセは2分ルールで直す…。アンガーマネジメントの理論や技術を公開しつつ、日常の中で取り組めるものを続けることで、感情の奴隷にならず、ムダにイライラしなくなる方法を紹介する。
著者紹介 1971年群馬県生まれ。一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事。アンガーマネジメントコンサルタント。企業、教育委員会、医療機関などで講演、研修をおこなう。
件名 怒り
言語区分 日本語
書評掲載紙 読売新聞

(他の紹介)内容紹介 五十歳になっても、人生はいちいち驚くことばっかり―息子は巣立ち、夫と二人暮らし。パート勤務の宇藤聖子がふと手にとったのは六十年前の「女性論」。一見時代遅れの随筆と聖子の日常は不思議と響き合い、思わぬ出会いが次々と…!社会問題を織り込んで、くすりと笑える心地よさ。ミドルエイジを元気にする上質の長編小説。
(他の紹介)著者紹介 中島 京子
 1964年、東京生まれ。東京女子大学文理学部史学科卒。出版社勤務、フリーライターを経て、2003年に小説『FUTON』でデビュー。以後次々に作品を発表し、10年、『小さいおうち』で直木賞を受賞。14年に『妻が椎茸だったころ』で泉鏡花文学賞を、15年に『かたづの!』で河合隼雄物語賞と柴田錬三郎賞、及び『長いお別れ』で中央公論文芸賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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